De vigtigste oplysninger om din D-vitaminværdi:
Hvor høj skal den være?
Standardværdier
Giftigt område
substitution
Ernæring
funktion osv.
D-vitamin spiller en afgørende rolle i kroppen, især i forhold til optagelsen af calcium og fosfat fra tarmene og deres integration i knoglestrukturen. Denne proces er afgørende for knoglesundhed og styrke.
Udover dets funktion som en nøgleregulator for knoglemineralisering, har D-vitamin også egenskaberne som et hormon i snævrere forstand. Mere end 50 forskellige metabolitter af dette vitamin kan påvises i blodplasma, hvilket understreger dets alsidighed og betydning i kroppen.
Effekten af D-vitamin rækker dog langt ud over den eneste kontrol af calcium- og fosfatmetabolismen. Det påvirker også andre fysiologiske processer og har effekter på immunsystemet, muskelsundheden og endda humøret.
Denne app giver dig et omfattende overblik over D-vitamins funktion, dets produktion i kroppen og virkningerne af en D-vitaminmangel. Du vil også modtage information om fødevarer rige på D-vitamin.
Kontakt altid din læge, før du træffer nogen medicinske beslutninger