"KOMBOS OG KUNG FU STILLINGER"
Kampsport gir mange helsemessige fordeler, slapper av i sinnet og hjelper oss med å fokusere og ha bedre kontroll.
Hvordan lære KUNG FU hjemme, dine første kombinasjoner og stillinger trinn for trinn.
Oppdag hva som er Kung fu, en av de beste idrettene innen kampsport.
Lær øvelsene og stillingene til noen kampsporter, for eksempel:
*aikido
* karate
* taekwondo
* Kung Fu
*san da
*sambo
* wushu
* boksing
Du kan også lære ved å laste ned denne gratis applikasjonen:
* kickboksing
*muay thai
*judo
*bryting
* Gresk-romersk kamp
* brasiliansk jiu jitsu
* shaolin kungfu
* Tai Chi
Kung fu og karate er to like, men forskjellige kampsporter.
Veiledning for å lære eller lære kung fu, hva det betyr og forskjellen mellom karate og shaolin kung fu.
Lær selvforsvar fra bunnen av med denne trinnvise kung fu-kampsporten og alle reglene for å trene ekte gammel Kung Fu.
Finn ut hvor mange spillere det kan være i kung fu, og kampsporten som Wu Shu har.
Kung Fu trening for nybegynnere barn, med enkle bevegelighets- og spenstøvelser.
Oppdag hjemmefra forskjellen mellom karate og taekwondo fra bunnen av og hvilken som er best for barn.
Postures for å lære kampsport:
1. plasser høyre ben litt bak deg og len deg på det
2. løft deretter venstre ben og plasser bare tåen på bakken
3. Kom deg inn i en grunnleggende kampstilling
4. Vri kroppen i en 45-graders vinkel, med venstre fot og skulder fremover
Grunnleggende leksjoner om selvforsvar i kampsport og fordeler som de gir oss.
Kung-fu eller Shaolin fu, som karate, taekwondo, aikido, boksing... er en kampsport som gagner helsen til de viktigste organene og systemene i kroppen, øker psykologisk stabilitet, selvkontroll og bidrar til å forbedre nevrologiske lidelser.
Kampsport med kung fu-klasser for barn i alle aldre og voksne.
Lær Shaolin Kung Fu for nybegynnere med denne nettapplikasjonen.