Selvværdpsykologi: 6 øvelser
100 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Psykologi og dit selvværd: hvorfor er det så vigtigt?
Fordi det i menneskelig psykologi påvirker dets niveau direkte lykke, livskvalitet, selvtillid, ambitioner, mål og andre aspekter. Derudover ledsages sådanne psykologiske tilstande som angst og depression ofte af lav selvtillid, og dens stigning er en af enhver psykologs opgaver.
Vores app Psychology of Self-Esteem: 6 Practices er baseret på et gennemprøvet program, der forbedrer de seks kerneegenskaber ved sund selvtillid: bevidsthed, selvaccept, ansvar, selvbekræftelse, fokus og personlig integritet.
Forfatteren af metoden er den amerikanske psykoterapeut og psykolog Nathaniel Branden, for hvem undersøgelsen af emner som psykologi og menneskelig selvtillid er blevet meningen med hans liv. Hans værker om psykologi er verdens bestsellere og er blevet oversat til 18 sprog. Den seneste bog, The Six Pillars of Self-Esteem, færdiggør bogserien og opsummerer alt materialet om dette emne.
Programmets hovedværktøj er metoden til ufærdige sætninger, som ofte ses i mange psykologiske tests og andre former for psykologi.
Metodens styrke ligger i, at den genererer bevidstheds- og holdningsforskydninger uden langvarig diskussion eller analyse (som det ofte er tilfældet, når man arbejder med en psykolog). Vi ved mere, end vi tror. Vi har mere visdom, end vi tror, og flere muligheder, end vi bruger. Her finder du et værktøj til at aktivere disse "skjulte ressourcer". Dette er mere magtfuldt end de bekræftelser og meditationer, som moderne psykologi også ofte tilbyder os.
Appen giver detaljerede instruktioner med praktiske eksempler og teoretisk information. Du får adgang til hele arbejdshistorien på din egen selvvurdering i en bekvem form. Appen minder dig om øvelsen, og du kan også spore din effektivitet og brugte tid for at få det maksimale resultat fra øvelsen.
Applikationsfunktioner:
• Fuld historie om praksis
• Statistik over effektivitet, fyldningshastighed og afsluttet praksis
• Meddelelser om morgen og aften
• Sikkerhedskopier
• Instruktioner og ofte stillede spørgsmål
Feedback
For spørgsmål og forslag bedes du kontakte os via e-mail atspsyapps@mail.ru.
Også af Telegram @atspsyapps
Tilladelser
• Foto / multimedie / filer / lagring (LÆS / WRITE_EXTERNAL_STORAGE): Få adgang til telefonens hukommelse for at kunne sikkerhedskopiere dine data i appen.
• Andet (INTERNET): Få adgang til Internettet for at hente dine kontooplysninger og fremgangsmåder. Https://atspsyapps.ru/privacy-policy
Privatlivspolitik
Fordi det i menneskelig psykologi påvirker dets niveau direkte lykke, livskvalitet, selvtillid, ambitioner, mål og andre aspekter. Derudover ledsages sådanne psykologiske tilstande som angst og depression ofte af lav selvtillid, og dens stigning er en af enhver psykologs opgaver.
Vores app Psychology of Self-Esteem: 6 Practices er baseret på et gennemprøvet program, der forbedrer de seks kerneegenskaber ved sund selvtillid: bevidsthed, selvaccept, ansvar, selvbekræftelse, fokus og personlig integritet.
Forfatteren af metoden er den amerikanske psykoterapeut og psykolog Nathaniel Branden, for hvem undersøgelsen af emner som psykologi og menneskelig selvtillid er blevet meningen med hans liv. Hans værker om psykologi er verdens bestsellere og er blevet oversat til 18 sprog. Den seneste bog, The Six Pillars of Self-Esteem, færdiggør bogserien og opsummerer alt materialet om dette emne.
Programmets hovedværktøj er metoden til ufærdige sætninger, som ofte ses i mange psykologiske tests og andre former for psykologi.
Metodens styrke ligger i, at den genererer bevidstheds- og holdningsforskydninger uden langvarig diskussion eller analyse (som det ofte er tilfældet, når man arbejder med en psykolog). Vi ved mere, end vi tror. Vi har mere visdom, end vi tror, og flere muligheder, end vi bruger. Her finder du et værktøj til at aktivere disse "skjulte ressourcer". Dette er mere magtfuldt end de bekræftelser og meditationer, som moderne psykologi også ofte tilbyder os.
Appen giver detaljerede instruktioner med praktiske eksempler og teoretisk information. Du får adgang til hele arbejdshistorien på din egen selvvurdering i en bekvem form. Appen minder dig om øvelsen, og du kan også spore din effektivitet og brugte tid for at få det maksimale resultat fra øvelsen.
Applikationsfunktioner:
• Fuld historie om praksis
• Statistik over effektivitet, fyldningshastighed og afsluttet praksis
• Meddelelser om morgen og aften
• Sikkerhedskopier
• Instruktioner og ofte stillede spørgsmål
Feedback
For spørgsmål og forslag bedes du kontakte os via e-mail atspsyapps@mail.ru.
Også af Telegram @atspsyapps
Tilladelser
• Foto / multimedie / filer / lagring (LÆS / WRITE_EXTERNAL_STORAGE): Få adgang til telefonens hukommelse for at kunne sikkerhedskopiere dine data i appen.
• Andet (INTERNET): Få adgang til Internettet for at hente dine kontooplysninger og fremgangsmåder. Https://atspsyapps.ru/privacy-policy
Privatlivspolitik
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Appoplysninger og -ydeevne og Enheds-id eller andre id'er
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
Исправлены ошибки при регистрации и покупках
