Forvandl din søvnkvalitet med vores alt-i-en søvnoptimeringsapp! Sleep Assistant er designet af søvnspecialister og hjælper dig med at falde i søvn hurtigere, vågne op frisk og opretholde sunde søvnmønstre.
NØGLEFUNKTIONER:
SMART SØVNBEREGNER
Beregn optimal sengetid baseret på søvncyklusser
Find perfekte opvågningstidspunkter inden for lette søvnfaser
Personlige anbefalinger til søvnvarighed
INTELLIGENT ALARMSYSTEM
Vækker dig under den letteste søvnfase inden for et tidsrum på 30 minutter
Blind, gradvis stigning i lydstyrken
Tilpassede alarmtoner og -mønstre
PREMIUM SØVNLYDEBIBLIOTEK
50+ omgivende lyde i høj kvalitet
Indstillinger for hvid støj, brun støj og lyserød støj
Naturlyde: regn, hav, skov, tordenvejr
ASMR og binaural beats til dyb afslapning
LUROPTIMERING & TIMER
Indstillinger for powernap (20 min) og fuld cyklus (90 min)
Forebygger søvninerti med smart opvågning
Planlægning af energiboost
JETLAGASSISTENT
Personlige justeringsplaner til rejser
Anbefalinger til lyseksponering
Vejledning til melatonin-timing
Understøttelse af flere tidszoner
SØVNSPORSORG & INDSIGT
Søvnvarighed og -kvalitet overvågning
Analyse af søvnmønster
Personlige forbedringsanbefalinger
Eksporterbare søvnrapporter
GLOBAL TILGÆNGELIGHED
Tilgængelig på 25 sprog
Kulturel tilpasning til alle regioner
Lokaliserede søvnanbefalinger
PRIVATLIV FØRST
Ingen registrering kræves
Alle data forbliver på din enhed