Pomodoro Timer - Brain Focus

TheLifeApps

Indeholder annoncerKøb i apps

Om denne app

Har du problemer med at koncentrere dig og ikke er i stand til at afslutte opgaverne? Bare rolig, pomodoro-teknikken er lavet til dig, og den er helt gratis og på engelsk.

Hvad består pomodoro timeren af?
Denne berømte metode består i at arbejde i 25 minutter og tage korte pauser på 5 minutter. Efter fire gentagelser hviler du i 15-30 minutter i stedet for 5.

Afslappende lyde, der hjælper dig med at koncentrere dig
Vi ønsker, at du skal have den bedste oplevelse og øget produktivitet, så vi har tilføjet baggrundslyde for en fuldstændig fordybende oplevelse. De lyde, du kan spille gratis, er som følger:
- Regn lyder
- Naturen lyder
- Der lyder en ildflamme
- Hvid, lyserød og brun støj
- Bil-, fly- og togstøj

Skridt til at øge produktiviteten
1. Lav en liste over opgaver, og sorter dem fra vigtigst til mindst vigtig.
2. Tænd for timeren og arbejd, så du undgår enhver form for distraktion i 25 minutter.
3. Hvil i 5 minutter, gå udenfor for at trække vejret, lav en kop te, kæledyr med dit kæledyr eller hvad du nu tænker på.
4. Gentag processen, og hold en længere pause den fjerde gang. Det er meget vigtigt, at du i denne pause ikke bruger din mobiltelefon, du kan meditere, gå, snakke med nogen osv.

Er Pomodoro ideel for mig?
Hvis du er en af ​​dem, der ikke er i stand til at koncentrere dig på nogen måde, er denne teknik helt sikkert lavet til dig, da den vil øge din effektivitet og produktivitet til det maksimale. Hvis du synes, det er svært at begynde at arbejde, men når du først starter, er du ustoppelig, kan du bruge det til et par sløjfer for at hjælpe dig med at få det første skub.

Fordele ved pomodoro-metoden
- Øget produktivitet på arbejde og skole
- Øg din effektivitet uden at øge stress, takket være pauserne.
- Afslut dine afventende opgaver
- Nye arbejdsvaner, forbedre koncentrationsevnen

Denne applikation modtager opdateringer og forbedringer, hvis du vil rapportere fejl eller forbedringer, bedes du kontakte os på [e-mail]

Nyheder

First version of the pomodoro timer to increase productivity