Trigger: Habit & Routine
Køb i apps
Alle
info
100+
Downloads
Om denne app
🎯 Vanetrackeren for folk, der har prøvet motivation, hukommelse og disciplin – og fejlet.
Trigger forvandler vage mål til daglige rutiner, der rent faktisk holder, ved hjælp af visuelle triggere, fleksible sværhedsgrader og streak tracking. Videnskabeligt baserede, bestseller-godkendte, produktivitetscoach-anbefalede metoder – alt sammen i én app. 👌
Jeg var engang afhængig af motivation, hukommelse og disciplin. Det mislykkedes fatalt. Vaner holdt ikke, rutiner blev sprunget over, og mål føltes urørlige. Så jeg gravede dybt ned i produktivitet – 100+ timers videoer og podcasts – og beholdt kun det, der rent faktisk virker. Her er mit svar til andre, der lider af det, i form af en vaneopbyggende app.
Har du brug for bevis på, at det virker? Jeg brugte præcis disse teknikker til at bygge netop denne app – et mål, jeg aldrig havde været i stand til at gennemføre før. 👍
⚡ Reducer friktion med små forpligtelser på forhånd
Jeg har mest energi om morgenen, så jeg samler mine triggere til senere på dagen. Eksempel: Jeg lægger mine sokker på gulvet om morgenen. Om eftermiddagen får jeg lyst til at træne, når jeg ser dem – nul friktion, bare tag dem på og kom i gang.
🌟 Fleksible niveauer holder din træningsstime i live
Konsistens er alt. Derfor giver Trigger hver vane flere intensitetsniveauer, så på dage med lav energi dukker du stadig op og aldrig bryder stikket.
🤗 Til arbejde, hvile, sideprojekter og pligter
Dette er ikke bare en app til produktivitetstræning. Jeg bruger den nu til at planlægge, hvordan jeg slapper af – jeg lærer selvpleje og nyder endda mere spil (slog Diamond i SF6 og vandt endelig Hollow Knight 🤣). Find din egen balance mellem arbejde og privatliv.
🛠️ Byg systemer, ikke bare to-do-lister
Ægte vækst kommer ikke fra hacks eller clickbait. Det kommer fra at bygge et system omkring det, der driver dig, og derefter tage mindre skridt. En almindelig to-do-liste er ikke nok.
🦸 Tag kontrollen tilbage, stop autopiloteringen
Placer triggere på uundgåelige steder, og de aktiverer din "System 2"-hjerne - så fremtidens du rent faktisk gennemfører opgaven i stedet for at binge-watche endnu en episode.
📊 Spor vaner, serier og fremskridt
Se, hvor ofte du vinder, og hvor længe dine serier varer. Beløn dig selv, juster dit system, og anerkend hver fuldført opgave som en sejr.
"Hvis du forbedrer dig med bare 1% hver dag, vil du være 37 gange bedre ved årets udgang."
— James Clear
Uanset om du opbygger en morgenrutine, en fitnessvane, en læsevane eller bare prøver at være mere konsekvent, er Trigger vanetrackeren og rutinebyggeren, der møder dig, hvor du er.
Vanetracker • rutinebygger • serietracker • mål- og vanepåmindelse • daglige systemer
Support: tryhardprojects@gmail.com
Mere: Download appen › Andet
Trigger forvandler vage mål til daglige rutiner, der rent faktisk holder, ved hjælp af visuelle triggere, fleksible sværhedsgrader og streak tracking. Videnskabeligt baserede, bestseller-godkendte, produktivitetscoach-anbefalede metoder – alt sammen i én app. 👌
Jeg var engang afhængig af motivation, hukommelse og disciplin. Det mislykkedes fatalt. Vaner holdt ikke, rutiner blev sprunget over, og mål føltes urørlige. Så jeg gravede dybt ned i produktivitet – 100+ timers videoer og podcasts – og beholdt kun det, der rent faktisk virker. Her er mit svar til andre, der lider af det, i form af en vaneopbyggende app.
Har du brug for bevis på, at det virker? Jeg brugte præcis disse teknikker til at bygge netop denne app – et mål, jeg aldrig havde været i stand til at gennemføre før. 👍
⚡ Reducer friktion med små forpligtelser på forhånd
Jeg har mest energi om morgenen, så jeg samler mine triggere til senere på dagen. Eksempel: Jeg lægger mine sokker på gulvet om morgenen. Om eftermiddagen får jeg lyst til at træne, når jeg ser dem – nul friktion, bare tag dem på og kom i gang.
🌟 Fleksible niveauer holder din træningsstime i live
Konsistens er alt. Derfor giver Trigger hver vane flere intensitetsniveauer, så på dage med lav energi dukker du stadig op og aldrig bryder stikket.
🤗 Til arbejde, hvile, sideprojekter og pligter
Dette er ikke bare en app til produktivitetstræning. Jeg bruger den nu til at planlægge, hvordan jeg slapper af – jeg lærer selvpleje og nyder endda mere spil (slog Diamond i SF6 og vandt endelig Hollow Knight 🤣). Find din egen balance mellem arbejde og privatliv.
🛠️ Byg systemer, ikke bare to-do-lister
Ægte vækst kommer ikke fra hacks eller clickbait. Det kommer fra at bygge et system omkring det, der driver dig, og derefter tage mindre skridt. En almindelig to-do-liste er ikke nok.
🦸 Tag kontrollen tilbage, stop autopiloteringen
Placer triggere på uundgåelige steder, og de aktiverer din "System 2"-hjerne - så fremtidens du rent faktisk gennemfører opgaven i stedet for at binge-watche endnu en episode.
📊 Spor vaner, serier og fremskridt
Se, hvor ofte du vinder, og hvor længe dine serier varer. Beløn dig selv, juster dit system, og anerkend hver fuldført opgave som en sejr.
"Hvis du forbedrer dig med bare 1% hver dag, vil du være 37 gange bedre ved årets udgang."
— James Clear
Uanset om du opbygger en morgenrutine, en fitnessvane, en læsevane eller bare prøver at være mere konsekvent, er Trigger vanetrackeren og rutinebyggeren, der møder dig, hvor du er.
Vanetracker • rutinebygger • serietracker • mål- og vanepåmindelse • daglige systemer
Support: tryhardprojects@gmail.com
Mere: Download appen › Andet
Skab vaner og rutiner, der holder – visuelle signaler, serier og nemme sejre
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
- Der deles ikke data med tredjeparterFå flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
- Denne app indsamler muligvis disse datatyperAppaktivitet, Appoplysninger og -ydeevne og Enheds-id eller andre id'er
- Data krypteres under overførsel
Nyheder
Updating outdated libraries.
Support til app
Om udvikleren
張庭駿
tryhardprojects@gmail.com
成功里4鄰仁和街23之1號四樓
中壢區
桃園市, Taiwan 320
