Think 2 Win: Executive er en app til præstationspsykologi, der er udviklet af Oliver Spensley-Corfield, sports-, præstations- og coachingpsykolog, HCPC-registreret praktiserende psykolog og autoriseret BPS-psykolog. Den bringer den strukturerede mentale træning, som eliteatleter bruger, til de mennesker, der bærer presset fra lederskab, i seks guidede programmer, du følger i dit eget tempo.
Selvtillid. Motivation. Modstandsdygtighed. Mindfulness. Visualisering. Præstationsplanlægning. Hvert program er et seks ugers program med korte læsninger, rigtige samtaler, praktiske øvelser og refleksioner, der opbygger en mental færdighed, du bevarer for altid, og som er omformuleret til bestyrelseslokalet, pitchen, forhandlingerne og de øjeblikke, der afgør omdømmet.
Dette er ikke generisk velværeindhold, og det er ikke endnu et lederskabskursus, man skal skimme. Det er en korrekt metode, det psykologiske arbejde, der ligger under præstationen. Du forstår færdigheden, tilpasser den til dig, lærer at udføre den under pres og gennemgår den, så den holder. Mens du arbejder, opbygger du din egen præstationsarbejdsbog, og et sæt hurtige værktøjer hjælper dig med at bruge den i de øjeblikke, der betyder noget.
Hvad er der indeni:
- Seks komplette programmer, hver seks uger, baseret på evidensbaseret præstationspsykologi
- Ægte samtaler at lytte til, hvor en præstationspsykolog og high performers taler ærligt om pres, tilbageslag og de store øjeblikke
- Guidede lydøvelser, du kan følge med lukkede øjne, til vejrtrækning, nærvær og mental øvelse
- Interaktive arbejdsark, der opbygger en personlig plan, du kan vende tilbage til når som helst
- Et komplet værktøjssæt til det øjeblik, det gælder
- En AI-guide, der spørger, hvad du har brug for lige nu, og peger dig på det rigtige værktøj eller program
Dit daglige værktøjssæt:
Programmerne lærer dig færdighederne. Værktøjerne hjælper dig med at bruge dem, når det gælder. Grib ud af en før et bestyrelsesmøde, på en hård dag, eller når du har brug for at nulstille:
- I din kontrol: adskil det, du kan kontrollere, fra det, du ikke kan, og læg din energi der, hvor det tæller
- Træk vejret og nulstil: få ro i dit nervesystem på et par minutter
- Reframe: forvandl en spiralformet tanke til noget mere sandt og nyttigt
- Se det: øv et øjeblik med høje indsatser, før du går ind i det
- Find din zone: lær den tilstand, du præsterer bedst i, og hvordan du kommer tilbage til den
- Din vej: planlæg omkring den proces, du kontrollerer, ikke kun resultatet
Og mere, inklusive et tilbageslags- og comeback-værktøj til at komme sig over de slag, en karriere rent faktisk udsætter sig for, spore din drivkraft og genoprette forbindelsen til dit hvorfor.
Udvikl dig selv, så du leder bedre:
Dette er først og fremmest indadgående. De fleste lederskabsprodukter handler om at udvikle dit team. Det handler om den ene ting, du kan træne direkte, dig selv, så en mere stabil, klarere og mere nærværende version af dig er, hvad dine medarbejdere oplever. Før præstationen er der en person. Alt starter der.
Privatliv i design:
Dit privatliv er beskyttet i design. De svar, du skriver, og dine fremskridt gennem hvert program, forbliver på din enhed. Vi gemmer kun det minimum, der er nødvendigt for at give dig adgang. Det, du skriver i et regneark, forlader aldrig din telefon.
Bygget til ledere, grundlæggere, direktører og alle, der er under pres og ønsker at træne deres sind på samme måde, som eliteatleter træner deres.
Overgå dine forventninger.
ABONNEMENT
Adgang sker via en organisationslicens eller et personligt automatisk fornyeligt abonnement. Prisen vises i appen i din lokale valuta. Betalingen opkræves på din Google Play-konto ved bekræftelse og fornyes automatisk, medmindre du deaktiverer automatisk fornyelse mindst 24 timer før perioden slutter. Administrer eller annuller når som helst i dine Google Play-abonnementsindstillinger.
Privatlivspolitik: https://app.think2win.co.uk/privacy.html
Brugsvilkår: https://app.think2win.co.uk/terms.html
Sportspsykologi for ledere: Træn din hjerne til at præstere under pres.