SerenaMente

Facultad de Estudios Superiores Iztacala, UNAM

Om denne app

Denne mobilapplikation er omhyggeligt udviklet af et team af mentale sundhedseksperter, herunder psykologer, psykiatere og andre fagfolk, med det primære formål at forbedre og styrke dit følelsesmæssige velvære. Hvert værktøj og enhver ressource, der er tilgængelig i appen, er blevet omhyggeligt understøttet af videnskab og forskning inden for psykologi og mental sundhed. Fra afslapnings- og mindfulness-teknikker til selvudforskningsøvelser og humørsporing er denne app designet til at give dig de værktøjer, du har brug for til at håndtere stress, angst, depression og andre følelsesmæssige udfordringer, du kan stå over for i dit daglige liv. Derudover opdaterer og forbedrer vores team af fagfolk konstant appen for at sikre, at du modtager den mest effektive og opdaterede støtte til dit følelsesmæssige velvære. Med denne app kan du have ro i sindet ved at vide, at du modtager vejledning fra mentale sundhedseksperter, alt sammen fra din mobile enheds bekvemmelighed.