GymCalc er en træningsdagbog, der vil være nyttig for både amatører og professionelle atleter med henblik på maksimale resultater.
Træningsdagbog.
Det vil hjælpe dig med at planlægge din træning, spore fremskridt og nå dine mål.
Udledningsstandarder
- WPC (World Powerlifting Congress): styrkeløft, bænkpres, dødløft.
- AWPC (Amateur World Powerlifting Congress): styrkeløft, bænkpres, dødløft.
- WRPF (World Raw Powerlifting Federation): styrkeløft, bænkpres, dødløft, folkepresse, styrkeløft, striks bicep curl.
- UPR (Union of Powerlifters of Russia): styrkeløft, bænkpres, dødløft.
- FPR (Powerlifting Federation of Russia): styrkeløft, bænkpres.
- WSF (World Streetlifting Federation): kombineret, pull-ups, push-ups
- RF. Vægtløftning
Konkurrencekalender med kort.
Databasen opdateres ugentligt!
Afholdte konkurrencer:
NAP, WAF, WRPF/WEPF, WSF, SPR/IPL, WPA/AWPA, CAP, WRF, WUAP, GPA, IPO, WPC/AWPC, WAA, APC
Pointberegner til at bestemme den samlede vinder med et valg af formel
- Wilks
- IPF / IPF GL
- Glossbrenner
- Schwartz / Malone
- Rachel