Steady: Quit Porn, Pause Now

Khueon Studios

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Über diese App

Wenn Sie von einem unerwünschten Pornoverlangen übermannt werden, hilft Ihnen Steady, mit nur einem Fingertipp Raum für die nächste Entscheidung zu schaffen – ohne Ihre Serie zu schützen oder ein Formular auszufüllen.

Steady ist ein privater, wissenschaftlich fundierter Selbsthilfe-Begleiter für Erwachsene, die ihren unerwünschten Pornokonsum reduzieren oder beenden möchten. Die App unterstützt Sie in den Momenten vor, während und nach einem Verlangen mit praktischen Tools, die ohne Konto funktionieren.

PAUSE MIT EINEM FICK
Starten Sie sofort eine ruhige, geführte Pause. Folgen Sie der Atemübung, passen Sie Ihre Umgebung an und nutzen Sie die vorbereitete Reaktion, während Sie klar denken. Die Protokollierung ist optional und erfolgt im Anschluss.

VORBEREITUNG VOR DEM VERLANGEN
Formulieren Sie eine konkrete Wenn-Dann-Reaktion, fügen Sie kleine Hürden in Ihrer Umgebung hinzu, schreiben Sie sich eine freundliche Notiz und bereiten Sie eine Nachricht für eine vertraute Person vor. Steady öffnet eine vorausgefüllte Nachricht zur Überprüfung; es wird niemals automatisch eine Nachricht versendet.

ANDROID SHIELD & ACCESSIBILITYSERVICE API
Android Shield ist eine optionale Funktion, die vor der Auswahl von Apps eine Pause einfügt. Wenn Sie Steady aktivieren, nutzt Steady die Android AccessibilityService API, um die Paket-ID der aktuell im Vordergrund laufenden App zu ermitteln, auch wenn Steady geschlossen ist. Stimmt diese ID mit einer von Ihnen ausgewählten App überein, zeigt Steady Ihren privaten Pausenbildschirm an.

Der AccessibilityService liest oder sammelt keine Bildschirminhalte, Passwörter, Nachrichten, eingegebenen Texte, Browserinhalte, URLs, Klicks oder den Interaktionsverlauf. Er kann keine Fensterinhalte abrufen. Die IDs der im Vordergrund laufenden Apps werden ausschließlich auf Ihrem Gerät verarbeitet. Die IDs Ihrer ausgewählten Apps werden nur im privaten Speicher von Steady auf Ihrem Gerät gespeichert; diese Daten des AccessibilityService werden nicht übertragen, verkauft oder weitergegeben.

Sie müssen der Offenlegung in der App ausdrücklich zustimmen und Steady Shield in den Android-Bedienungshilfen aktivieren. Sie können die Nutzung von Shield jederzeit ablehnen, deaktivieren oder den Zugriff auf die Bedienungshilfen widerrufen. Steady ist kein Hilfsmittel für Barrierefreiheit und erhebt keinen Anspruch darauf, Menschen mit Behinderungen zu unterstützen; die API wird ausschließlich für diese vom Benutzer gesteuerte Android Shield-Funktion verwendet.

FÄHIGKEITEN ENTWICKELN, NICHT SERIEN
Üben Sie sechs nützliche Fähigkeiten: Wahrnehmen, Vorbereiten, Innehalten, Umlenken, Zurückkehren und Lernen. Ein schwieriger Tag macht Ihre bisherigen Übungen nicht zunichte. Optionale Check-ins helfen Ihnen, Muster in Bezug auf Schlaf, Stress, Stimmung, soziale Kontakte, Auslöser und Tageszeit zu erkennen.

ZURÜCKKEHREN OHNE SCHAM
Wenn Sie einem Impuls nachgeben, kehren Sie ehrlich zurück. Notieren Sie nur, was sich nützlich anfühlt, lernen Sie aus den Umständen und wählen Sie einen kleinen nächsten Schritt. Es gibt keine Reinheitswertung, keine öffentliche Rangliste und keinen Serien-Reset.

KURZE LEKTIONEN, REALE QUELLEN
Verwandeln Sie evidenzbasierte Lektionen in überschaubare Experimente. Steady verzichtet auf Versprechen wie „Gehirn-Reset“ mit festen Tagen, Dopamin-Entgiftung, Heilung oder garantierte Genesung.

PRIVAT VON GRUND AUF GEMEINSAM
Ihre Notizen, Pläne und Reflexionen werden in einem verschlüsselten Tresor auf Ihrem Gerät gespeichert. Steady enthält keine Werbung und verwendet keine Analysedienste von Drittanbietern. Die optionale KI-Personalisierung ist standardmäßig deaktiviert und sendet eine kurze Zusammenfassung Ihres Verhaltens – ohne Ihren Namen, Ihre Notizen, Kontakte, Gründe, Android Shield-Einstellungen oder schriftliche Pläne.

IMMER KOSTENLOS
Die Notfall-Pause, die vorbereitete Antwort, der Brief an sich selbst, die Nachricht an eine Vertrauensperson, der Check-in, die Einstellungen und die vollständige Datenlöschung sind weiterhin kostenlos.

STEADY PLUS
Ein optionales Abonnement schaltet personalisierte Tagespläne, Android Shield, die gesamte Lektionsbibliothek und Ihren privaten Fortschritt frei. Preise, Abrechnungszeitraum und eventuelle Testversionen werden vor dem Kauf angezeigt. Verwaltung und Kündigung über Google Play.

Steady bietet Lernmaterialien zur Selbsthilfe. Die App dient nicht der Diagnose oder Behandlung von Krankheiten oder psychischen Erkrankungen und ist kein Notfalldienst. Wenn Sie sich oder andere gefährden, kontaktieren Sie bitte den Notruf oder eine Vertrauensperson, die bei Ihnen bleiben kann.

Nutzungsbedingungen: https://khueonstudios.com/products/delay/terms
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