Verwenden Sie eine korrekte Dribbelstellung. Ihre Knie sollten schulterbreit sein und Sie sollten auf Ihren Füßen sein, um sich zu bewegen. Stehe nicht mit geschlossenen Knien. Wenn Sie dribbeln, werfen Sie den Ball nicht höher als Ihre Taille. In einer defensiven Hocke sollte der Ball nicht höher als der mittlere Oberschenkel sein.
Lerne zu dribbeln. Tun Sie so viel wie Sie anfangen können, Sie müssen ein Gefühl dafür bekommen, wie sich der Ball bewegt und auf die Kraft reagiert, die Sie darauf ausüben. Es ist auch eine gute Idee, mit jeder Hand alleine zu üben, um sich bequem nach rechts und links zu bewegen. Abwechselnd springt es ziemlich hart und ganz leise.
Aktualisiert am
27.07.2023