BASE® - Everyday insights
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Was dich glücklich macht? Was macht dich gestresst? Was hält Dich nachts wach? BASE® ist Ihr Leitfaden für ein besseres Leben. BASE® bietet Ihnen Zugang zu einem Universum, das Sie dabei unterstützen kann, Ihren Alltag zu verbessern, Ihre Achtsamkeit zu steigern und eine bessere Umgebung für ein glückliches Leben zu schaffen. Lernen Sie Techniken und Übungen von erstklassigen Experten und verstehen Sie, welche Auslöser zu Frustrationen und Problemen in Ihrem Tag führen.
Wie Sie sich fühlen, ist wichtig. Egal, ob Sie traurig, verängstigt oder gestresst sind, BASE® bietet Ihnen einen Überblick und Tools, mit denen Sie die Kontrolle über Ihr Leben, Ihre Emotionen und Gedanken übernehmen können. Steigern Sie Ihr Wohlbefinden und stärken Sie Ihre geistige Gesundheit, indem Sie durch BASE® Routinen aufbauen und klüger über sich selbst und Ihren Alltag werden.
Unsere dokumentierten Techniken wurden von führenden Forschern und Experten entwickelt, die evidenzbasierte Interventionen in den Bereichen positive Psychologie, Achtsamkeit und kognitive Verhaltenstherapie untersucht haben.
BASE® hilft Ihnen zu verstehen, wie Sie sich fühlen, welche Situationen Sie erleben und wer im Alltag für Frustration sorgt. All dies hat einen erheblichen Einfluss darauf, wie Sie und Ihre Gesundheit sich fühlen. Die Anwendung ermöglicht es Ihnen, das Zusammenspiel Ihrer Emotionen, Situationen und Beziehungen zu verstehen, und bietet Ihnen die Werkzeuge, um mit ihnen zu arbeiten - alles in einer Anwendung zusammengefasst, die perfekt in einen vollen Zeitplan passt.
Von Übungen im Home Office bis hin zu Einsichten in entscheidende Faktoren. Mit BASE® können Sie sich einen Überblick darüber verschaffen, wo und nicht zuletzt SIE mit Elementen in Ihrem Alltag arbeiten können. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Emotionen und vermeiden Sie Situationen, die Sie traurig machen. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihren Geist und klären Sie Ihre negativen Gedanken und steigern Sie Ihre geistige Gesundheit mit BASE®.
Mit BASE® erhalten Sie Einblicke, was Stress erzeugt und wie Sie mit Traurigkeit umgehen und wie Sie sich an Veränderungen im privaten und beruflichen Kontext anpassen können. Mit BASE® erhalten Sie Zugang zu unzähligen interessanten Ratschlägen, Artikeln und Erkenntnissen von Experten, die Ihnen dabei helfen können, klüger über sich selbst und Ihre geistige Gesundheit zu werden.
Beginnen Sie Ihren Morgen mit BASE® und sehen Sie Ihre Fortschritte, wenn Sie ins Bett gehen, damit Sie sich morgen verbessern und Ihre Gedanken zusammen mit der großen Community rund um BASE® leeren können - wir versprechen, dass Sie eine bessere Version von sich selbst sein werden.
Die Anwendung bietet Ihnen Zugriff auf die einzigartige BASE®-Methodik, mit der Sie durch benutzerfreundliche Ansichten Ihren Alltag und Ihre tägliche Gesundheit besser kennenlernen können. Auf diese Weise können Sie Ihre Gewohnheiten ändern und Ihre Ergebnisbereiche verbessern. Die Grundlage für BASE® basiert auf modernsten Forschungen zum organisatorischen Verhalten, die Sie in Ihrem Alltag nutzen können, um kostenlos klüger über sich selbst zu werden.
BASE® wurde in Zusammenarbeit mit führenden Experten für Psychologie und Wohlbefinden entwickelt und basiert auf den neuesten Forschungsergebnissen zu Wohlbefinden, Emotionen und Gruppendynamik. Die App verwendet führende Übungen zur psychischen Gesundheit und bietet dem Benutzer die Möglichkeit, über das patentierte Knowledge Book ™ in die Forschung und das Universum hinter der Anwendung einzutauchen. Steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre psychische Gesundheit durch BASE® und verstehen Sie Auslöser in Ihrem Alltag durch Stimmungsverfolgung und Verhaltensanalyse. 100% sicher und anonym.
Ein paar Minuten BASE® pro Tag können Ihnen helfen, das Gleichgewicht in Ihrem Alltag zu verbessern und einen dynamischeren und geräumigeren Alltag zu schaffen.
MIT BASE® ERHALTEN SIE:
- Zugang zum patentierten BASE®-Universum
- Einblicke in Ihren Alltag und Ihre geistige Gesundheit
- Entscheidende Faktoren, die Ihre Emotionen beeinflussen
- Tipps und Schulungen in über 30 Kategorien und über 1000 Themen
- Verfolgen Sie Ihren Fortschritt und Ihre Stimmung im Laufe der Zeit
- Holen Sie sich eine bessere Gesundheit und ein besseres Verständnis Ihrer Gefühle
- Besseres Verständnis der Psychologie hinter Stimmung und Beziehungen
- Finde heraus, wer dich glücklich macht und umgekehrt
Laden Sie BASE® noch heute KOSTENLOS herunter und verbessern Sie Ihre psychische Gesundheit.
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BASE® wurde in Zusammenarbeit mit führenden Experten für Psychologie und Wohlbefinden entwickelt und basiert auf den neuesten Forschungsergebnissen zu Wohlbefinden, Emotionen und Gruppendynamik. Die App verwendet führende Übungen zur psychischen Gesundheit und bietet dem Benutzer die Möglichkeit, über das patentierte Knowledge Book ™ in die Forschung und das Universum hinter der Anwendung einzutauchen. Steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre psychische Gesundheit durch BASE® und verstehen Sie Auslöser in Ihrem Alltag durch Stimmungsverfolgung und Verhaltensanalyse. 100% sicher und anonym.
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