Ditch : Ditigal Detox
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Über diese App
Schluss mit dem Scrollen!
Gewinne deine Konzentration zurück mit spielerischem Aufmerksamkeitstraining. Es hilft dir, dich besser zu fokussieren, Impulsschleifen zu durchbrechen und deine Absichten in die Tat umzusetzen. Ditch nutzt Echtzeit-Monitoring direkt auf deinem Gerät, um ablenkende Apps sofort zu erkennen und dir eine Benachrichtigung im Vollbildmodus mit klaren Wahlmöglichkeiten anzuzeigen: Widerstehen, Verzögern oder Überschreiben. So behältst du die Kontrolle und entwickelst langfristig bessere Gewohnheiten.
Wenn dich die Versuchung packt, ist der Zeitpunkt entscheidend. Ditch greift genau dann ein, wenn du eine ablenkende App öffnest, und fordert dich zu einer schnellen Entscheidung auf, die zu deinen Zielen passt. Kleine Erfolge summieren sich: Kurze Verzögerungen, weniger Überschreiben und konsequentes Widerstehen stärken deine Konzentrationsfähigkeit Tag für Tag – ohne Schuldgefühle und ohne komplizierte Regeln.
Was du tun kannst:
Ablenkungskontrolle in Echtzeit: Stoppe das endlose Scrollen.
Bewusste Entscheidungen: Widerstehen, eine kurze Verzögerung einlegen oder bewusst überschreiben.
Sitzungsverfolgung: Beobachten Sie, wie Ihre Zeit vergeht und wie sich Ihre Konzentration verbessert.
Spielerischer Fortschritt: Sammeln Sie XP, schalten Sie Level frei und feiern Sie Erfolgsserien.
Komplett auf Ihrem Gerät: Datenschutz ist von Grund auf integriert; keine Konten, keine Cloud.
So funktioniert es: Interventionen genau im Moment der Ablenkung.
Klare, einfache Entscheidungen reduzieren Reibung und Grübeleien.
Visuelle Fortschritte und sanfte Belohnungen fördern die Motivation.
Keine komplizierten Einstellungen – starten Sie in wenigen Minuten und passen Sie die Einstellungen flexibel an.
Für wen ist es geeignet? Für alle, die lernen möchten, Ablenkungen zu widerstehen und ihre Aufmerksamkeit zu verbessern.
Datenschutz & Daten: Die Verarbeitung erfolgt auf Ihrem Gerät. Ditch erhebt und teilt keine personenbezogenen Daten.
Angeforderte Berechtigungen (und deren Zweck): Nutzungszugriff: Erkennt die im Vordergrund laufende App, um Interventionen auszulösen. Über anderen Apps einblenden: Zeigt die Vollbild-Benachrichtigung an, damit Sie zwischen „Widerstehen“, „Verzögern“ und „Überschreiben“ wählen können.
Vordergrunddienst: Hält die Überwachung aktiv und zeigt eine Statusbenachrichtigung an.
Benachrichtigungen (Android 13+): Optionale Erinnerungen und Dienststatus.
Gewinne deine Konzentration zurück mit spielerischem Aufmerksamkeitstraining. Es hilft dir, dich besser zu fokussieren, Impulsschleifen zu durchbrechen und deine Absichten in die Tat umzusetzen. Ditch nutzt Echtzeit-Monitoring direkt auf deinem Gerät, um ablenkende Apps sofort zu erkennen und dir eine Benachrichtigung im Vollbildmodus mit klaren Wahlmöglichkeiten anzuzeigen: Widerstehen, Verzögern oder Überschreiben. So behältst du die Kontrolle und entwickelst langfristig bessere Gewohnheiten.
Wenn dich die Versuchung packt, ist der Zeitpunkt entscheidend. Ditch greift genau dann ein, wenn du eine ablenkende App öffnest, und fordert dich zu einer schnellen Entscheidung auf, die zu deinen Zielen passt. Kleine Erfolge summieren sich: Kurze Verzögerungen, weniger Überschreiben und konsequentes Widerstehen stärken deine Konzentrationsfähigkeit Tag für Tag – ohne Schuldgefühle und ohne komplizierte Regeln.
Was du tun kannst:
Ablenkungskontrolle in Echtzeit: Stoppe das endlose Scrollen.
Bewusste Entscheidungen: Widerstehen, eine kurze Verzögerung einlegen oder bewusst überschreiben.
Sitzungsverfolgung: Beobachten Sie, wie Ihre Zeit vergeht und wie sich Ihre Konzentration verbessert.
Spielerischer Fortschritt: Sammeln Sie XP, schalten Sie Level frei und feiern Sie Erfolgsserien.
Komplett auf Ihrem Gerät: Datenschutz ist von Grund auf integriert; keine Konten, keine Cloud.
So funktioniert es: Interventionen genau im Moment der Ablenkung.
Klare, einfache Entscheidungen reduzieren Reibung und Grübeleien.
Visuelle Fortschritte und sanfte Belohnungen fördern die Motivation.
Keine komplizierten Einstellungen – starten Sie in wenigen Minuten und passen Sie die Einstellungen flexibel an.
Für wen ist es geeignet? Für alle, die lernen möchten, Ablenkungen zu widerstehen und ihre Aufmerksamkeit zu verbessern.
Datenschutz & Daten: Die Verarbeitung erfolgt auf Ihrem Gerät. Ditch erhebt und teilt keine personenbezogenen Daten.
Angeforderte Berechtigungen (und deren Zweck): Nutzungszugriff: Erkennt die im Vordergrund laufende App, um Interventionen auszulösen. Über anderen Apps einblenden: Zeigt die Vollbild-Benachrichtigung an, damit Sie zwischen „Widerstehen“, „Verzögern“ und „Überschreiben“ wählen können.
Vordergrunddienst: Hält die Überwachung aktiv und zeigt eine Statusbenachrichtigung an.
Benachrichtigungen (Android 13+): Optionale Erinnerungen und Dienststatus.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Keine Daten erhoben
Neuerungen
What's New in v1.2.1
- Fixed app blocking not working on some devices
- Added configurable Allow timer (1-5 minutes) in Settings
- Cleaned up intervention screen for production
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Support für diese App
Informationen zum Entwickler
BADGER LABS PTY LTD
info@badgerlabs.tech
368 Sussex Street
Sydney NSW 2000
Australia
+61 423 403 440
