Wachsen mit der Regenbogen-App
Design und Funktionen von Ana Peinado, Esperanza Meseguer und EL CEIP Siscar (Santomera)
"Die Hauptfunktion besteht darin, die Fähigkeit zu entwickeln, unangenehme Emotionen wie Wut, Traurigkeit oder Wut zu erkennen und ihnen zu begegnen, indem diese anpassungsfähigeren Emotionen wie Freude und Ruhe gestärkt werden."
Emotionaler Ausdruck: Die Behandlung
„Emotionen erkennen können. Dazu würden wir den Grundprinzipien des emotionalen Schemas folgen, damit sie lernen, welche Emotionen sie fühlen, basierend auf der Identifizierung von körperlichen Empfindungen, Gedanken und Verhaltensweisen. “
Emotionaler Ausdruck: Der Verlust
„Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie die Ziele der Identifizierung, Verbesserung und Verbesserung der emotionalen Fähigkeiten erreicht haben, um sie besser verwalten zu können. Auf der anderen Seite das Erkennen und Verbessern vorhandener Stärken, um ein adaptiveres Management von Verlusten zu erreichen, die sie erlebt haben oder denen sie sich stellen müssen. “
Ausdruck von Gedanken: Mein kleines Monster
"Suchen Sie die Fähigkeit, den" inneren Kritiker "zu identifizieren und zu verändern, das Erkennen negativer Gedanken oder Krankheiten, die einen Zustand emotionaler Bedrängnis verursachen. Wir werden Bewältigungstechniken lehren, die es ermöglichen, diese negativen Gedanken durch adaptivere zu ersetzen, basierend auf der Theorie der Akzeptanz und des Engagements und der Theorie des Selbstmitgefühls. “
Persönliche Stärken: Meine Wortwolke
"Sobald die emotionalen Kompetenzen für ein besseres emotionales Management entwickelt wurden, werden die emotionalen Stärken, die Vergebung, die Dankbarkeit und die Wertschätzung der Schönheit speziell bearbeitet."
Dirigativer Ausdruck: Wählen Sie Ihr Lieblingslied
„Ausgehend von der Identifizierung der Art der Intelligenz werden Aktivitäten vorgeschlagen, die es ihnen ermöglichen, den Zustand des„ Flusses “zu erhalten, der von der Positiven Psychologie als Betriebszustand untersucht wird, in dem eine Person vollständig in die Aktivität eingetaucht ist Laufen und dir erlauben, einen Zustand optimaler Motivation und Glück zu erreichen. “
Verhaltensausdruck: Entdecken Sie Ihr Talent
„Ausgehend von der Identifizierung der Art der Intelligenz werden Aktivitäten vorgeschlagen, die es ihnen ermöglichen, den Zustand des„ Flusses “zu erhalten, der von der Positiven Psychologie als Betriebszustand untersucht wird, in dem eine Person vollständig in die Aktivität eingetaucht ist Laufen und dir erlauben, einen Zustand optimaler Motivation und Glück zu erreichen. “
Aktualisiert am
29.02.2020