Sleep Tracker

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Über diese App

🌙 Schlaftracker – Ihr persönliches Schlaflabor
Erwachen Sie erholt. Der Schlaftracker überwacht Ihren Schlaf mithilfe des Mikrofons und der Bewegungssensoren Ihres Smartphones – ganz ohne Wearables.


🔬 KI-gestützte Schlafanalyse
Automatische Schlaferkennung
Schätzung der Tief-, Leicht- und REM-Schlafphasen
Schnarcherkennung mit Zeitstempel
Schlaf-Score (0–100) + Bewertung der Morgenbereitschaft

⏰ Intelligenter Wecker
Weckt Sie in Ihrer leichtesten Schlafphase (±30 Minuten)
Zuverlässig auch nach Neustart des Geräts

📊 Einblicke & Trends
7-Tage- und 30-Tage-Trendberichte
Schlaftagebuch mit vollständigen Sitzungsverläufen
Gewohnheitsexperimente – Messung der tatsächlichen Auswirkungen von Lebensstiländerungen
Export von praxistauglichen PDF-Berichten

💤 Schlafgeräusche & Entspannung
12 Ambient-Klanglandschaften – Natur 🌿, Regen 🌧, Ambient 🎵
Automatischer Schlaftimer + 3-stufige Entspannungsroutine

🏋️ Personalisiertes Coaching
Coaching-Programme, tägliche Stimmungs- und Energieanalyse Check-ins

🔒 Datenschutz hat oberste Priorität. Alle Audiodaten werden lokal verarbeitet. Es werden keine Daten ohne Ihre Zustimmung hochgeladen. Private lokale Sicherung mit Wiederherstellung per Fingertipp. Funktioniert mit Android 8.0+. Keine Smartwatch erforderlich.