SuperFood - Gesunde Rezepte

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Über diese App

Unsere Rezepte App bietet den kostenlosen Zugriff auf leckere und gesunde Rezepte zum Kochen mit vielen regionalen Zutaten die du mit Hilfe unserer Einkaufsliste einfach speichern kannst. Außerdem kannst du mit unserem Kalorienzähler deinen Ernährungsplan kontrollieren und nachhaltig verbessern. Dein Kalorienrechner und individuelles Tagebuch ermöglichen es dir, vor und nach dem Kochen, Lebensmittel mit relevanten Nährwertinformationen zu verfolgen.

Wir bieten eine gesunde Ernährung durch vielfältige Auswahl an gesunden Rezepten zum einfachen Nachkochen - von regionalen und saisonalen Gerichten bis zu Low Carb und vegetarische Rezepte. Leckerschmecker Rezepte die Lust auf Kochen machen.

Für eine gesunde Ernährung benötigen wir gesunde Zutaten. Superfoods können dir helfen Gesundheitsrisiken zu senken. Menschen in westlichen Ländern leiden immer häufiger an Krebs, Herzerkrankungen, erhöhte Blutwerte und Bluthochdruck, Übergewicht und Diabetes. Superfoods können zum Kochen gut dagegen steuern, indem sie das Immunsystem stärken, das bessere Fett bereitstellen, genügend Ballaststoffe bieten und unseren Eiweißbedarf erfüllen.

Finde leckere und gesunde Rezepte, wie auch Low Carb Rezepte, die einer gesunden Low Carb Ernährung dienen, damit du fit und gesund bleibst.

★ Wähle aus vielen leckeren und gesunden Rezepten deine Favoriten
★ Kalorienzähler berechnet deine Kalorien und Nährwerte in deinem Tagebuch
★ Teile deine Lieblingsrezepte mit Freunden und Familie
★ Füge Rezepte und Zutaten zu deiner Einkaufsliste hinzu
★ Informationen über die Superfood Zutaten aus deiner Region
★ Portionsrechner und Nährwertangaben für jedes Rezept
★ Saisonkalender für Obst und Gemüse
★ Filter für vegane, vegetarische, low-fat, high-protein und low carb Rezepte
★ Teile deine Rezepte via Mini Web App für Non-Android/iOS users
★ Bildschirm bleibt zum Kochen im Kochmodus eingeschaltet
★ Wecker für die Zubereitung von Rezepten

★ Neue Premium Features:
≛ Finde Rezepte passend zu deiner Ernährung und deinen Zutaten.
≛ Speichere deine Rezepte als PDF-Datei oder nutze unsere Druckfunktion.
≛ Keine Werbeanzeigen innerhalb der SuperFood App.
≛ Weitere Nährwerte (ges. Fettsäuren, Zucker, Ballaststoffe, Salz)
≛ Sortiere deine Rezepte (Nährwerte, Beliebteste, Datum)

Gesunde Ernährung mit wöchentlich neuen, leckeren und gesunden Rezepten für jeden Geschmack. Kalorienzähler nutzen, Tagebuch führen und Kalorien im Blick haben!
Aktualisiert am
29.06.2021

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Diese App kann die folgenden Datentypen an Dritte weitergeben
App-Informationen und -Leistung
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Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

4,6
3570 Rezensionen
Melanie Reiter
26. Juni 2023
Eine wünschenswerte Verbesserung wäre die Sortierung bei der Einkaufsliste, sodass zb alles Obst, alles Gemüse, alle Dosen, etc zusammengefasst werden können. So müsste man im Supermarkt nicht herumscrollen, wenn man gleich für mehrere Rezepte einkauft. Man könnte einfach im Markt durchgehen und hätte alles thematisch sortiert - das wäre ein echtes Upgrade!! Weiters wäre es noch toll, wenn bei den einzelnen Kochschritten Bilder dabei wären (siehe Kptn Cook App, beinhaltet beide Funktionen)
8 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Ein Google-Nutzer
8. Oktober 2018
Positiv überrascht, es ist wirklich an alles gedacht! Super Funktionen wie das Tagebuch, um seine Kalorien und Nährstoffaufnahme im Überblick zu behalten, Einkaufsliste, auch die veschiedenen Filteroptionen (vegetarisch, vegan, low fat etc), Nährwertinformationen und ganz allgemeine Infos zu Lebensmitteln. Auch die Rezepte sind toll! Lecker, gesund und nicht schwer. Als einzigen Verbesserungsvorschlag würd ich mir wünschen, dass eine Zeitangabe (und evtl Schwierigkeitsgrad) bei den Rezepten dabeisteht, dass man einschätzen kann, wie viel Aufwand man fürs Kochen einplanen sollte.
44 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Katharina Netter
25. April 2024
Die App ist super! Perfekt für mich, denn die Rezepte sind gesund, die Zutatenliste ist kurz und das Essen ist schnell gekocht. Wunderbar Ich würde mir noch mehr Rezepte wünschen. Ich habe mittlerweile bereits fast alle verfügbaren Rezepte nachgekocht 😅
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Neuigkeiten

★ Visuelles Touch-Feedback integriert
★ Bug Fix: Zubereitung in einzelnenn Fällen abgeschnitten
★ UX-Verbesserungen
Wir hoffen, dir gefällt das neue Update. Wir freuen uns über Feedback - schreib dazu einfach an: feedback@superfood.app