Metacognit.me

Metacognit

In-App-Käufe

Über diese App

„Einfacher als Sie dachten. Besser als Sie erwartet hatten!“

Über uns:

Bei Metacognit.me war es unser Ziel, eine App zu entwickeln, die Ihr vertrauenswürdiger und sachkundiger Freund in der Welt der psychischen Gesundheit ist. Das wird Ihnen nicht nur helfen, mit Stress und Ängsten umzugehen und sogar Ihre Beziehungen so schnell wie möglich zu verbessern, sondern auch Ihr Gehirn „aufpumpen“ und lernen, Schwierigkeiten auf eine neue Art und Weise wahrzunehmen und darauf zu reagieren.

Und wir haben es geschafft! Durch die Kombination klassischer Therapiemethoden wie CBT und Schematherapie mit neuesten neurokognitiven und metakognitiven Ansätzen.

Was genau werden wir für Sie nützlich sein:

1. Prävention: Unsere Anwendung hilft Ihnen nicht nur bei der Bewältigung aktueller Probleme, sondern auch bei der Arbeit für die Zukunft und stärkt Ihre geistige Stabilität.

2. Umfassender Ansatz: Wir decken ein breites Spektrum psychischer Erkrankungen ab, von leichten Angststörungen bis hin zu komplexen emotionalen Herausforderungen, und stellen Ihnen Werkzeuge für jede Situation zur Verfügung.

3. Wissenschaftliche Methoden: Der Einsatz bewährter wissenschaftlicher Methoden gewährleistet die hohe Effizienz unserer Trainings und Übungen.

Warum wir:

1. Individuelle Algorithmen: Basierend auf Ihren Antworten entwickelt das System ein personalisiertes Programm, das sich auf Ihre wichtigsten Bedürfnisse konzentriert.

2. Metakognitive Übungen und Neurotraining: ein Teil der Übungen, die auf die Entwicklung spezifischer Bereiche des Gehirns abzielen, die die emotionale Regulierung, Stressresistenz und kognitive Funktionen beeinflussen.

3. Zugänglichkeit und Bequemlichkeit: Alle therapeutischen Übungen und Aufgaben lassen sich leicht in Ihren Alltag integrieren und sorgen so für Bequemlichkeit und Wirksamkeit.


So funktioniert Metacognit.me:

1. Sie beginnen mit einer diagnostischen Befragung, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu ermitteln.
2. Wählen Sie eine Kategorie aus, an der Sie arbeiten möchten: Stress, Depression, Beziehungen oder Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten.
3. Sie erhalten einen individuellen Trainingsplan, der in Ihren Tagesablauf integriert ist und Ihnen hilft, Ihre Kondition zu verbessern.

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