Entwickle Gewohnheiten mit kleinen, erreichbaren Mikroschritten. MicroSteps hilft dir, in Sekundenschnelle aktiv zu werden – Wasser trinken, dehnen, atmen – und den Schwung beizubehalten, ohne dich überfordert zu fühlen.
Funktionen:
Intelligente Tagesliste: 10 kurze Aufgaben aus einem einfachen Katalog.
Fokus auf eine Aufgabe: Sieh dir die aktuelle Aufgabe an; tippe auf „Erledigt“, um fortzufahren.
Sanfte Erinnerungen: Eine dauerhafte Benachrichtigung zeigt dir deinen nächsten Schritt an.
Fortschrittsverfolgung: Leichtgewichtiger lokaler Verlauf – keine Anmeldung erforderlich.
Werbefinanziert: Banner- und Interstitial-Anzeigen tragen dazu bei, die App kostenlos zu halten.
Warum Mikroschritte?
Kleine Aktionen lassen sich leichter beginnen und wiederholen.
Kontinuität ist wichtiger als Intensität für nachhaltige Gewohnheitsänderungen.
Klare nächste Schritte reduzieren Entscheidungsmüdigkeit.
So funktioniert es:
Öffne die App, um eine Aufgabe zu sehen.
Tippe auf „Erledigt“ oder „Überspringen“; die nächste Aufgabe wird angezeigt.
Die Benachrichtigung spiegelt deine aktuelle Aufgabe wider, wenn die App im Hintergrund läuft.
Datenschutz hat Priorität:
Deine Aufgabendaten bleiben auf deinem Gerät.
Unsere Datenschutzrichtlinie finden Sie in der App-Beschreibung.
Legen Sie jetzt los – kleine Schritte, echte Fortschritte.
Aktualisiert am
16.01.2026