PullBack: Stop Doomscrolling
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Über diese App
Setzen Sie Ihrem Scrollen einen Stopppunkt.
Wählen Sie die Apps aus, die Sie fesseln, und stellen Sie einen Timer ein. Nach Ablauf der Zeit zeigt PullBack eine kurze Unterbrechung an und führt Sie zurück zum Android-Startbildschirm.
Nutzen Sie Ihre Apps bis dahin wie gewohnt. Standardmäßig können Sie sie wieder öffnen. Die optionale Pro-Abkühlphase hilft Ihnen, die Pause beizubehalten, indem sie Sie zurück zum Startbildschirm führt, wenn Sie eine App öffnen, die von Ihrer Abkühlphase betroffen ist.
KOSTENLOS STARTEN
Wählen Sie bis zu vier von acht unterstützten Social-Media-Apps.
Nutzen Sie einen gemeinsamen Timer von 5, 10, 15 oder 20 Minuten.
Sehen Sie sich Ihre täglichen PullBack-Statistiken und Ihre Serie an.
Pausieren Sie PullBack, wann immer Sie es brauchen.
MEHR KONTROLLE MIT PRO
Beobachten Sie alle kuratierten Apps und fügen Sie weitere installierte Apps hinzu.
Legen Sie unterschiedliche Limits für verschiedene Apps fest.
Geben Sie exakte benutzerdefinierte Timer von 1 bis 720 Minuten ein oder verwenden Sie den Schieberegler bis zu 120 Minuten.
Legen Sie Zeitpläne für verschiedene Zeiten und Tage fest.
Aktivieren Sie die optionale Abkühlphase.
Berechtigte Nutzer können nach der Anmeldung mit Google eine 14-tägige Pro-Testversion wählen. Es ist keine Zahlungsmethode erforderlich und die Testphase wird nicht automatisch abgerechnet. Teilnahmebedingungen und Angebotsbedingungen werden in der App angezeigt. Kostenpflichtige Abonnements und lebenslange Kaufoptionen werden, sofern verfügbar, über Google Play abgewickelt.
HINWEIS ZUM BARRIEREFREIEM DIENST
PullBack nutzt die AccessibilityServices API von Android. Die App erkennt, wenn eine ausgewählte App im Vordergrund ausgeführt wird, misst die Sitzungsdauer, zeigt den Zurückziehbildschirm an und führt nach Ablauf der Zeit die Android-Startseite aus.
Der Dienst greift auf die Paketnamen der im Vordergrund laufenden Apps und Fensteränderungsereignisse zu. Er prüft außerdem eingeschränkte Metadaten interaktiver Fenster, um Bild-in-Bild-Fenster zu erkennen. Bildschirmtexte, Passwörter, Nachrichten, Formularfelder oder Tastatureingaben werden nicht gelesen, und der Bildschirminhalt wird nicht durchlaufen.
Die Paketnamen der Vordergrund-Apps und die lokalen Sitzungsdatensätze unterstützen Timer, Statistiken und die Wiederherstellung. Die Namen der ausgewählten Apps und der Bildschirminhalt werden nicht an externe Geräte gesendet. Die optionale Empfehlungsqualifizierung sendet die Start- und Endzeiten der kontoverknüpften Sitzungen erst nach Ihrer Anmeldung.
PullBack zeigt diesen Hinweis während der Einrichtung an, bevor die Bedienungshilfen von Android geöffnet werden. Sie können die Nutzung ablehnen und ohne den Dienst fortfahren. Beachten Sie jedoch, dass PullBack ausgewählte Apps nicht erkennen oder unterbrechen kann, solange der Dienst deaktiviert ist.
DATENSCHUTZ UND BERECHTIGUNGEN
App-Erkennung und Zeitmessung erfolgen auf Ihrem Gerät. PullBack ist werbefrei. Die optionale Google-Anmeldung verbindet kontobasierte Testversionen, Empfehlungen und Kaufbestätigungen. Ein appspezifischer Gerätewert- und Integritätsnachweis unterstützt die Berechtigungsprüfung. Die optionale Code-Einlösung und das Feedback nutzen ebenfalls Netzwerkdienste. Sie können die Teilnahme an Empfehlungen und die Kontolöschung in den Einstellungen verwalten. Die Datenschutzrichtlinie erläutert diese Datenflüsse und Löschanfragen.
Der Zugriff auf die Bedienungshilfen ist für die App-Erkennung, die Zeitmessung und die Rückkehr zum Startbildschirm erforderlich. Benachrichtigungen für Speicherbestätigungen und den Timer-Status sind optional.
Datenschutzrichtlinie: https://pullback.works/privacy
Android 9 oder neuer.
Wählen Sie die Apps aus, die Sie fesseln, und stellen Sie einen Timer ein. Nach Ablauf der Zeit zeigt PullBack eine kurze Unterbrechung an und führt Sie zurück zum Android-Startbildschirm.
Nutzen Sie Ihre Apps bis dahin wie gewohnt. Standardmäßig können Sie sie wieder öffnen. Die optionale Pro-Abkühlphase hilft Ihnen, die Pause beizubehalten, indem sie Sie zurück zum Startbildschirm führt, wenn Sie eine App öffnen, die von Ihrer Abkühlphase betroffen ist.
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Berechtigte Nutzer können nach der Anmeldung mit Google eine 14-tägige Pro-Testversion wählen. Es ist keine Zahlungsmethode erforderlich und die Testphase wird nicht automatisch abgerechnet. Teilnahmebedingungen und Angebotsbedingungen werden in der App angezeigt. Kostenpflichtige Abonnements und lebenslange Kaufoptionen werden, sofern verfügbar, über Google Play abgewickelt.
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PullBack nutzt die AccessibilityServices API von Android. Die App erkennt, wenn eine ausgewählte App im Vordergrund ausgeführt wird, misst die Sitzungsdauer, zeigt den Zurückziehbildschirm an und führt nach Ablauf der Zeit die Android-Startseite aus.
Der Dienst greift auf die Paketnamen der im Vordergrund laufenden Apps und Fensteränderungsereignisse zu. Er prüft außerdem eingeschränkte Metadaten interaktiver Fenster, um Bild-in-Bild-Fenster zu erkennen. Bildschirmtexte, Passwörter, Nachrichten, Formularfelder oder Tastatureingaben werden nicht gelesen, und der Bildschirminhalt wird nicht durchlaufen.
Die Paketnamen der Vordergrund-Apps und die lokalen Sitzungsdatensätze unterstützen Timer, Statistiken und die Wiederherstellung. Die Namen der ausgewählten Apps und der Bildschirminhalt werden nicht an externe Geräte gesendet. Die optionale Empfehlungsqualifizierung sendet die Start- und Endzeiten der kontoverknüpften Sitzungen erst nach Ihrer Anmeldung.
PullBack zeigt diesen Hinweis während der Einrichtung an, bevor die Bedienungshilfen von Android geöffnet werden. Sie können die Nutzung ablehnen und ohne den Dienst fortfahren. Beachten Sie jedoch, dass PullBack ausgewählte Apps nicht erkennen oder unterbrechen kann, solange der Dienst deaktiviert ist.
DATENSCHUTZ UND BERECHTIGUNGEN
App-Erkennung und Zeitmessung erfolgen auf Ihrem Gerät. PullBack ist werbefrei. Die optionale Google-Anmeldung verbindet kontobasierte Testversionen, Empfehlungen und Kaufbestätigungen. Ein appspezifischer Gerätewert- und Integritätsnachweis unterstützt die Berechtigungsprüfung. Die optionale Code-Einlösung und das Feedback nutzen ebenfalls Netzwerkdienste. Sie können die Teilnahme an Empfehlungen und die Kontolöschung in den Einstellungen verwalten. Die Datenschutzrichtlinie erläutert diese Datenflüsse und Löschanfragen.
Der Zugriff auf die Bedienungshilfen ist für die App-Erkennung, die Zeitmessung und die Rückkehr zum Startbildschirm erforderlich. Benachrichtigungen für Speicherbestätigungen und den Timer-Status sind optional.
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Android 9 oder neuer.
Stellen Sie App-Timer ein, die das Scrollen unterbrechen und Sie zurück zum Startbildschirm bringen.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
- Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
- Diese App kann die folgenden Datentypen erhebenPersonenbezogene Daten, Finanzdaten und 3 weitere
- Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
- Du kannst das Löschen der Daten beantragen
Neuerungen
PullBack 2.0.5
Enter exact timers from Home and keep custom limits for individual apps.
Choose whether shared timer changes keep or replace custom app limits.
Review protection settings before first activation.
Gift redemption now has clearer confirmation and can recover after an interruption or restart.
Clearer messages when the gift service is unavailable.
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Weitere InformationenApp-Support
Informationen zum Entwickler
Alexander James Maxey
appsupport@deepdivesites.dev
121 Sinden Sideroad
Langton, ON N0E 1G0
Canada
