Unser Gehirn ist nicht für endlose Feeds gemacht. Scrolly hilft dir, die Kontrolle zurückzugewinnen und bewusster zu leben.
Scrolly ist ein kleiner NFC-Tag und ein achtsamer Begleiter, der dir hilft, die Gewohnheit des ständigen Scrollens zu durchbrechen. Wenn du dich konzentrieren möchtest, hältst du Scrolly einfach an dein Smartphone – die Apps, die dich am meisten ablenken, werden sofort blockiert. Zum Entsperren musst du erneut tippen. Diese kurze Pause schafft einen Moment der Achtsamkeit, bevor du in alte Muster zurückfällst.
Warum funktioniert es?
Die meisten digitalen Wohlfühl-Tools sind in den Einstellungen versteckt oder erfordern Selbstbeherrschung genau im Moment der Versuchung. Scrolly verändert die Umgebung, anstatt auf Willenskraft zu setzen. Schon das einfache Greifen nach einem realen Gegenstand erzeugt einen Widerstand, der dir hilft, bewusst zu bleiben und nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln. Viele Nutzer berichten, dass sie täglich mehr als 90 Minuten sparen – Zeit, die sie mit Menschen und Aktivitäten verbringen können, die ihnen wirklich wichtig sind.
Wie funktioniert Scrolly?
• Apps zum Blockieren auswählen – Wählen Sie die Apps aus, die Ihre Zeit rauben (TikTok, Instagram, Facebook usw.).
• Ablenkungen blockieren – Berühren Sie Scrolly mit Ihrem Smartphone, um die ausgewählten Apps zu blockieren.
• Entsperren – Die Apps bleiben gesperrt, bis Sie sie durch erneutes Tippen entsperren.
• Konzentriert bleiben – Nutzen Sie die gewonnene Zeit zum Lernen, Lernen oder einfach zum Ausruhen ohne Unterbrechungen.
Warum verwendet Scrolly die Accessibility API?
Scrolly verwendet die Android Accessibility API ausschließlich, um zu erkennen, wann ablenkende Apps geöffnet sind, und diese vorübergehend zu blockieren oder umzuleiten. Diese Berechtigung ist erforderlich, damit die App wie beschrieben funktioniert. Ohne sie kann Scrolly den Zugriff auf diese Apps weder erkennen noch steuern. Der Accessibility-Dienst liest lediglich, welche App aktuell im Vordergrund läuft. Er liest niemals den Bildschirminhalt, Ihre Nachrichten oder Ihre Eingaben und erfasst, speichert oder teilt keine Tastatureingaben oder sensible Daten. Scrolly verwendet ein Konto und sammelt Nutzungsdaten (z. B. Fokussitzungen, App-Analysen und Absturzberichte), um Funktionen wie Statistiken, Serien und Ranglisten bereitzustellen. Dies wird in unserer Datenschutzerklärung und im Abschnitt „Datensicherheit“ auf dieser Seite beschrieben.
Der Barrierefreiheitsdienst dient ausschließlich dazu, Nutzern zu helfen, gesündere digitale Gewohnheiten zu entwickeln und die übermäßige Handynutzung effektiv zu reduzieren.
HÖR AUF ZU SCROLLEN, FANG AN ZU LEBEN
Aktualisiert am
12.09.2026