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Über diese App
Unser Gehirn ist nicht für endloses Essen gemacht. Scrolly hilft Ihnen, die Kontrolle zurückzugewinnen und bewusster zu leben.
Scrolly ist ein kleiner NFC-Tag und ein achtsamer Begleiter, der Ihnen hilft, die Gewohnheit des ständigen Scrollens zu überwinden. Wenn Sie bereit sind, sich zu konzentrieren, tippen Sie einfach mit Scrolly auf Ihr Smartphone – es blockiert sofort die Apps, die Sie am meisten ablenken. Um sie wieder freizugeben, müssen Sie erneut tippen. Diese kurze körperliche Pause schafft einen Moment der Achtsamkeit, bevor Sie in alte Muster zurückfallen.
Warum funktioniert es?
Die meisten digitalen Wohlfühltools sind hinter den Einstellungen versteckt oder erfordern Selbstbeherrschung im Moment der Versuchung. Scrolly verändert die Umgebung, anstatt sich auf Willenskraft zu verlassen. Der einfache Akt, nach einem realen Gegenstand zu greifen, erzeugt Reibung, die Ihnen hilft, bewusst zu bleiben und nachhaltige Gewohnheiten aufzubauen.
Viele Nutzer berichten, dass sie täglich über 90 Minuten sparen – Zeit, die sie für Menschen und Aktivitäten nutzen können, die wirklich wichtig sind.
Wie funktioniert Scrolly?
• Zu blockierende Apps auswählen – Wählen Sie die Apps aus, die Ihre Zeit in Anspruch nehmen (TikTok, Instagram, Facebook usw.).
• Tippen, um Ablenkungen zu blockieren – Berühren Sie Scrolly mit Ihrem Smartphone, um ausgewählte Apps zu blockieren.
• Erneut tippen, um zu entsperren – Apps bleiben gesperrt, bis Sie sie durch erneutes Tippen entsperren.
• Präsent bleiben – Nutzen Sie die gewonnene Zeit, um sich zu konzentrieren, zu lernen oder einfach ungestört auszuruhen.
Warum verwendet Scrolly die Accessibility API?
Scrolly nutzt die Android Accessibility API nur, um zu erkennen, wann bestimmte ablenkende Apps geöffnet werden, und diese vorübergehend zu blockieren oder umzuleiten. Diese Berechtigung ist erforderlich, damit die App wie beschrieben funktioniert – ohne sie kann Scrolly den Zugriff auf diese Apps nicht erkennen oder kontrollieren.
Es werden keine personenbezogenen Daten, Tastatureingaben oder sensiblen Informationen erfasst, gespeichert oder weitergegeben.
Der Accessibility Service dient ausschließlich dazu, Nutzern zu einem gesünderen digitalen Verhalten zu verhelfen und die übermäßige Nutzung des Smartphones effektiv zu reduzieren.
Scrolly ist ein kleiner NFC-Tag und ein achtsamer Begleiter, der Ihnen hilft, die Gewohnheit des ständigen Scrollens zu überwinden. Wenn Sie bereit sind, sich zu konzentrieren, tippen Sie einfach mit Scrolly auf Ihr Smartphone – es blockiert sofort die Apps, die Sie am meisten ablenken. Um sie wieder freizugeben, müssen Sie erneut tippen. Diese kurze körperliche Pause schafft einen Moment der Achtsamkeit, bevor Sie in alte Muster zurückfallen.
Warum funktioniert es?
Die meisten digitalen Wohlfühltools sind hinter den Einstellungen versteckt oder erfordern Selbstbeherrschung im Moment der Versuchung. Scrolly verändert die Umgebung, anstatt sich auf Willenskraft zu verlassen. Der einfache Akt, nach einem realen Gegenstand zu greifen, erzeugt Reibung, die Ihnen hilft, bewusst zu bleiben und nachhaltige Gewohnheiten aufzubauen.
Viele Nutzer berichten, dass sie täglich über 90 Minuten sparen – Zeit, die sie für Menschen und Aktivitäten nutzen können, die wirklich wichtig sind.
Wie funktioniert Scrolly?
• Zu blockierende Apps auswählen – Wählen Sie die Apps aus, die Ihre Zeit in Anspruch nehmen (TikTok, Instagram, Facebook usw.).
• Tippen, um Ablenkungen zu blockieren – Berühren Sie Scrolly mit Ihrem Smartphone, um ausgewählte Apps zu blockieren.
• Erneut tippen, um zu entsperren – Apps bleiben gesperrt, bis Sie sie durch erneutes Tippen entsperren.
• Präsent bleiben – Nutzen Sie die gewonnene Zeit, um sich zu konzentrieren, zu lernen oder einfach ungestört auszuruhen.
Warum verwendet Scrolly die Accessibility API?
Scrolly nutzt die Android Accessibility API nur, um zu erkennen, wann bestimmte ablenkende Apps geöffnet werden, und diese vorübergehend zu blockieren oder umzuleiten. Diese Berechtigung ist erforderlich, damit die App wie beschrieben funktioniert – ohne sie kann Scrolly den Zugriff auf diese Apps nicht erkennen oder kontrollieren.
Es werden keine personenbezogenen Daten, Tastatureingaben oder sensiblen Informationen erfasst, gespeichert oder weitergegeben.
Der Accessibility Service dient ausschließlich dazu, Nutzern zu einem gesünderen digitalen Verhalten zu verhelfen und die übermäßige Nutzung des Smartphones effektiv zu reduzieren.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Keine Daten erhoben
Hat sich verpflichtet, den Google Play-Richtlinien für familienfreundliche Inhalte zu folgen
Neuerungen
Neu in Scrolly:
• Sicheres Login zum Speichern und Synchronisieren deiner Daten auf mehreren Geräten
• Neue Scrolly Chats mit täglichen Motivationsnachrichten
• Benachrichtigungen blockierter Apps stören nicht mehr im Fokusmodus
• Neue Widgets zur Verfolgung deiner Fokuszeit
• Möglichkeit, Lieblings-Apps in vordefinierten Gruppen zu blockieren
• Verbesserte Übersetzungen
• Kleine Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen
Support für diese App
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+48501333786
Informationen zum Entwickler
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03-969 Warszawa
Poland
+48 501 333 786