Mit Chicken Loop Road lassen sich kurze Aufwärmeinheiten ganz einfach in Ihren Alltag integrieren. Wählen Sie eine Körperregion und ein 1-, 3- oder 5-minütiges Programm. Folgen Sie dann den vorgegebenen Übungsabfolgen in Ihrem eigenen Tempo. Jeder Schritt wird durch eine Pose veranschaulicht, und ein akustisches und Vibrationssignal zeigt Ihnen an, wann es weitergeht.
Gestalten Sie Ihr Training einfach und fokussiert – ganz ohne lange Workouts. Speichern Sie Ihre bevorzugten Programme in Ihren Favoriten für den schnellen Zugriff, nutzen Sie Erinnerungen, um regelmäßig zu trainieren, und überprüfen Sie Ihren Fortschritt, um Ihre absolvierten Aktivitäten einzusehen.
Chicken Loop Road ist für unkomplizierte, kurze Einheiten konzipiert und verzichtet auf komplizierte Trainingspläne. Da keine Autorisierung oder Backend-Software erforderlich ist, bleibt die Nutzung einfach und individuell. Wählen Sie Ihre Körperregion, starten Sie den Timer, folgen Sie den einzelnen Schritten und gönnen Sie Ihrem Körper ein paar Minuten Bewegung, wann immer Sie sie brauchen.
Kurze, angeleitete Aufwärmübungen von 1, 3 oder 5 Minuten, wann immer Sie eine Pause brauchen.
Aktualisiert am
30.09.2026