đ´ LightSleep hilft dir zu erkennen, wie nächtliches Scrollen deine Nachtruhe raubt.
Gib deine Schlafenszeit und Bildschirmnutzung ein â sieh dir die verlorenen Stunden Schlaf an und erhalte beruhigende Tipps zur Schlafhygiene.
đĄ Funktionen:
⢠Berechnen Sie den Schlafverlust durch Bildschirmnutzung
⢠Tipps zur Schlafenszeit und Entspannung
⢠Motivierende Schlafzitate
⢠Teilen Sie Erkenntnisse mit einem Fingertipp
Aktualisiert am
07.10.2025