TUO Life

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Über diese App

Beginnen Sie Ihre Reise zu besserem Schlaf, energiegeladeneren Tagen, schärferem Fokus und verbesserter Stimmung mit TUO Circadian Smart Lighting.

TUO arbeitet mit der University of Washington zusammen, einem der weltweit führenden Forschungszentren für Vision und Neurowissenschaften. Dort haben Wissenschaftler kürzlich amakrine Zellen im Auge entdeckt. Diese hochgradig lichtempfindlichen Zellen sind die Zellen, die von der patentierten, branchenführenden Technologie von TUO beeinflusst werden, um Ihren zirkadianen Rhythmus zu beeinflussen. TUO ist effektiver als alles andere auf dem Markt und das einzige zirkadiane Lichttherapieprodukt, das bei normaler Helligkeit und angemessener Entfernung funktioniert.

Stellen Sie TUO-Glühbirnen in Ihr Schlafzimmer, um beim ersten Aufwachen Belichtung zu erhalten. Stellen Sie TUO-Glühbirnen in Ihr Badezimmer, um während Ihrer normalen Morgenroutine Belichtung zu erhalten. Stellen Sie TUO-Glühbirnen in Ihre Küche und machen Sie Ihr Familienfrühstück, während Sie sich belichten. Stellen Sie TUO-Glühbirnen auf Ihren Schreibtisch und lesen Sie Ihre E-Mails, während Sie das Licht einfangen. Mit TUO müssen Sie während des größten Teils Ihres Wachmodus innerhalb von zwei Metern von Ihrem Licht bleiben. Danach brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Setzen Sie einfach Ihre tägliche Routine fort und holen Sie sich das Licht, das Sie brauchen.

Künstliches Licht ist ungesund. Unsere Körper empfangen Signale von der Beleuchtung um uns herum. Diese Signale stellen unsere inneren Uhren ein und regulieren, wann wir auf natürliche Weise schlafen und aufwachen. Wenn wir der allgemeinen Beleuchtung zu Hause und am Arbeitsplatz ausgesetzt sind, erhalten wir nicht die Signale, die wir benötigen, um unseren biologischen Zeitplan mit unserem Tagesablauf zu synchronisieren.

Zirkadiane Rhythmusstörungen sind Probleme, die auftreten, wenn die innere Uhr Ihres Körpers nicht mit Ihrer Umgebung synchron ist. Zu den Symptomen gehören übermäßige Schläfrigkeit, Schlaflosigkeit, verminderte Aufmerksamkeit, beeinträchtigte Entscheidungsfindung, schlechte Schul-/Arbeitsleistung, erhöhter Stress, Unfähigkeit, sozialen Verpflichtungen nachzukommen, Veränderungen des Appetits und der Magen-Darm-Funktion, verminderte Herz-Kreislauf-Leistung, verminderte Libido, Drogenmissbrauch, Gewichtszunahme, High Blutdruck und Depressionen.

Eine längere Fehlanpassung zwischen Ihrem biologischen Zeitplan und Ihrem Tagesablauf erhöht das Risiko für Herzerkrankungen, Fettleibigkeit, Diabetes, Magen-Darm-Probleme, neurodegenerative Erkrankungen einschließlich Demenz, Hautprobleme und mehr.

TUO Circadian Smart Products synchronisieren Ihren biologischen Zeitplan mit Ihrem Tagesablauf, indem sie die Lichtsignale liefern, die Ihr Geist und Körper den ganzen Tag über benötigen. Die TUO Life App legt basierend auf Ihrem Alter, Chronotyp und allgemeinen Wach- und Schlafzeiten einen individuellen Zeitplan fest, damit Sie ihn einstellen und vergessen können. TUO Circadian Smart Bulbs wechseln automatisch zur richtigen Zeit in den richtigen Modus und können in jedem Raum verwendet werden. Unser morgendlicher WACH-Modus gibt Ihnen einen Energieschub, um in den Tag zu starten. Unser ganztägiger ACTIVE-Modus sorgt dafür, dass Sie sich den ganzen Tag über scharf konzentrieren können. Unser abendlicher CALM-Modus hilft Ihnen, sich zu entspannen und auf natürliche Weise einzuschlafen.

EINSTIEG

Starten Sie unsere App und klicken Sie auf Registrieren, um loszulegen. Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Bildschirm, um durch die Ersteinrichtung zu gehen und Ihre Glühbirnen hinzuzufügen. Sie werden während des gesamten Einrichtungsvorgangs aufgefordert, die App-Berechtigungen zu erteilen. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Berechtigungen zulassen, da wir Ihre Glühbirnen ohne sie nicht einrichten können.

Fügen Sie Ihre Familienmitglieder hinzu, damit auch sie von TUO profitieren können. Wenn Sie Familienmitglieder hinzufügen, generiert unsere App einen angepassten zirkadianen Zeitplan für sie. Sie können ihnen App-Anmelderechte erteilen oder Lampen in ihrem Namen steuern. Sie können ihnen auch Räume zuweisen, sodass diese Räume immer nach ihrem Zeitplan ausgeführt werden.

Fügen Sie Ein-/Aus-Zeitpläne hinzu, um Ihr TUO-Erlebnis vollständig zu automatisieren. Ein-/Aus-Zeitpläne lassen Ihre Glühbirnen den ganzen Tag über automatisch ein- und ausschalten. Diese können für einzelne Räume konfiguriert werden und können für verschiedene Wochentage unterschiedlich sein. Dadurch können Ihre Lichter automatisch angehen, wenn Sie es wollen.

Verwenden Sie die App, um Räume und einzelne Geräte ein- und auszuschalten. Passen Sie Ihre Lichthelligkeit und Farbtemperatur an Ihre Vorlieben an. Setzen Sie Ihre zirkadianen Modi jederzeit außer Kraft. Wie Sie TUO verwenden, liegt allein bei Ihnen.

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