LyfeMD

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Über diese App

Unsere Mission bei LyfeMD ist es, Ihnen dabei zu helfen, die Kraft der Ernährungs- und Lifestyle-Medizin zu nutzen, um ein gesünderes Leben zu führen. Unser System aus Informationen und Tools ist ein evidenzbasierter Ansatz für einen gesunden Lebensstil und das Management von Entzündungen, der ein gesundes Leben leicht verständlich und einfach macht – diese App hilft Ihnen, auf natürliche Weise Ihr Bestes zu geben.

LyfeMD wurde auf der Grundlage der 65-jährigen kombinierten medizinischen und Forschungserfahrung unseres Teams entwickelt. Sie sind das Herzstück von allem, was wir tun, und als Forscher und Kliniker wollten wir, dass Sie über die aktuellsten Therapien verfügen, die Ihnen helfen können, sobald sie identifiziert werden. Wir haben für Sie eine Lösung geschaffen, die die Grenzen von Lifestyle-Therapien für bestimmte Krankheiten erweitert. Dieses Programm bietet Ihnen eine unvoreingenommene, innovative Gesundheitslösung, um das Behandlungsniveau zu verbessern, das Sie für Ihre Krankheit erhalten können, auch wenn dies bedeutet, die herkömmliche Weisheit in Frage zu stellen.

Merkmale:
Evidenzbasierte Empfehlungen:
o Wir verwenden Forschungsergebnisse, um die Lifestyle-Programme in der LyfeMD-App zu entwerfen, und ändern diese Programme basierend auf Ergebnissen unserer Arbeit und neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Zusammen haben die Gründer über 250 wissenschaftliche Arbeiten zu Verdauungskrankheiten verfasst. Weitere Informationen zu unserer Forschung finden Sie unter www.ascendalberta.ca.
Team von Gesundheitsexperten:
o Die gesamte App wurde von Gastroenterologen, Ernährungsberatern und Sportspezialisten entwickelt, die Experten auf ihrem Gebiet mit lokaler, nationaler und internationaler Reputation sind.
Personalisierte Diäten abgestimmt auf Ihre Krankheit und Krankheitsaktivität:
o Wir überprüfen, was Sie essen, und geben Ihnen maßgeschneiderte Ernährungsziele, basierend darauf, welche Lebensmittel den größten Einfluss auf Ihre Gesundheit haben. Unsere Ernährungspläne beinhalten Essenspläne, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, und Rezepte, die Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu maximieren.
Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsprogramme:
o Diese Programme basieren auf traditionellen Lehren und Forschungsergebnissen unseres Teams. Sie können ein Programm auswählen, das Ihren Wellnesszielen entspricht. Dazu können verbesserte Schlafqualität, Stresslevel oder allgemeines Wohlbefinden gehören. Sie können wählen, wie oft und wie lange Sie dieses Programm durchführen möchten. Sie können Videos verfolgen oder die Bewegungen selbst ausführen.
Bewegungsprogramme:
o Diese wurden von Übungsspezialisten mit den höchsten kanadischen Zertifizierungen entwickelt. Wählen Sie je nach Ihren Vorlieben aus den Programmen für zu Hause, im Freien oder im Fitnessstudio. Verringern Sie die Sitz- und Bildschirmzeit. Videos beinhalten Demonstrationen der Kraftübungen und Modifikationen für Menschen mit schmerzenden Gelenken oder diejenigen, die mehr trainieren möchten.
Verhaltensänderungshilfen: basieren auf kognitiver Verhaltenstherapie. Diese sollen Ihren Erfolg steigern und Ihre Lebensqualität verbessern. Sie können diesen Aktivitäten als Serie folgen oder einzelne Aktivitäten durchführen, um Ihre Motivation und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Aktivitäten zur Zielsetzung:
o Sie setzen sich jede Woche Ziele, die Sie in der App verfolgen können. Wöchentlich erhalten Sie einen Bericht darüber, wie gut Sie Ihre Ziele verfolgen.
Gruppensitzungen:
o Wenn Sie diese App abonnieren, haben Sie die Möglichkeit, an Gruppensitzungen teilzunehmen und auf aufgezeichnete Schulungssitzungen zuzugreifen, die von Gastroenterologen und registrierten Ernährungsberatern entwickelt wurden.

Funktionalität:
- Ernährungspläne, die von gastroenterologischen Ernährungsspezialisten und zugelassenen Ernährungsberatern für Sie erstellt wurden und auf Ihren Zustand zugeschnitten sind
- Erstellen Sie Ihren eigenen individuellen Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsplan
- Eine Vielzahl von Rezepten, die von registrierten Ernährungsberatern und Lebensmittelwissenschaftlern erstellt wurden
- Monatliche Umfragen zur Überwachung Ihres Fortschritts und zur Anpassung Ihrer Ziele und Pläne
- Zugang zu Schulungssitzungen zu den neuesten Forschungsergebnissen der Lifestyle-Medizin für Ihre Erkrankung und Informationen zu häufig gestellten Fragen.

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