Core Stability Exercises
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Über diese App
Diese App bietet nur wenige Kerntrainings, die zu Hause durchgeführt werden können.
In dieser App gibt es 13 Übungen, die mit Anleitungsnotizen in jeder Übung und einem Trainingslogbuch versehen sind, damit Benutzer die Daten in jedem Training speichern können. Die Daten werden in der Datenbank auf dem Smartphone gespeichert und können im Excel-Format mit der Erweiterung .csv gespeichert werden. Außerdem können die Benutzer sie für soziale Medien freigeben.
Es gibt 5 Menüs
1. Statische Bodenübungen
2. Dynamische Bodenübungen
3. Medizinballübungen
4. Trainingslogbuch
5. Trainingsdaten
* Wenn Sie diese App zum ersten Mal verwenden, erteilen Sie bitte die Berechtigung, auf Ihren Speicher zuzugreifen, um eine Offline-Datenbank zu speichern
In dieser App gibt es 13 Übungen, die mit Anleitungsnotizen in jeder Übung und einem Trainingslogbuch versehen sind, damit Benutzer die Daten in jedem Training speichern können. Die Daten werden in der Datenbank auf dem Smartphone gespeichert und können im Excel-Format mit der Erweiterung .csv gespeichert werden. Außerdem können die Benutzer sie für soziale Medien freigeben.
Es gibt 5 Menüs
1. Statische Bodenübungen
2. Dynamische Bodenübungen
3. Medizinballübungen
4. Trainingslogbuch
5. Trainingsdaten
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
