Mit der My Personal Running Coach-App können Sie Ihr individuelles Lauftrainingsprogramm erstellen und dank der Ratschläge der Trainer Roberto Martini und Daniele Gaiola Tag für Tag Ihre Fortschritte überwachen.
Innerhalb der App können Sie:
📇 Erstellen Sie Ihre benutzerdefinierte Registerkarte
🧡 Überwachen Sie Ihren Fcmax und verfolgen Sie Ihr Training basierend auf Ihrer Herzfrequenz
📈 Speichern und überwachen Sie stets Ihre persönlichen Bestleistungen und berechnen Sie darauf basierend Ihr Trainingstempo
⚖️ Überwachen Sie Ihr Körpergewicht
😊 Überwachen Sie Ihre täglichen Empfindungen, indem Sie das Programm entsprechend ändern.
📲 Synchronisieren Sie Ihre Trainingseinheiten dank der Möglichkeit, Ihr Strava-Konto mit der App zu verknüpfen
Und viele weitere Funktionen wie Training in der App, immer verfügbare Videos der Trainer, ein interner Chat zum Austausch von Ansichten und Meinungen rund um die Welt des Laufens, ein technischer Support-Chat, der Ihnen bei Problemen weiterhilft.
Sie können das Formular basierend auf Ihren Zielen erstellen, von Formularen für Anfänger bis hin zu Formularen für fortgeschrittene Sportler, sowohl auf der Straße als auch für Trailrunning, von kurzen Distanzen wie 5 oder 10 km bis hin zu Ultramarathons 🚀.
Alle Karten wurden von den Trainern individuell geschrieben und anhand eines Fragebogens zugewiesen, der vor der Erstellung der Karte selbst eingereicht wird.
Die Programme für Anfänger sind kostenlos erhältlich, während die Programme für Fortgeschrittene im Verhältnis zu den vorgeschlagenen Karten zu einem sehr günstigen Preis erhältlich sind und Ihnen ein 4-monatiges Training ermöglichen 🔥
Aktualisiert am
03.04.2024