Hast du irgendwelche Ziele?
„Ich möchte mir das Lesen angewöhnen“, „Ich möchte für eine Diät jeden Tag Sport treiben“, „Ich möchte früh ins Bett gehen und früh aufstehen können“ und so weiter.
Das Erfassen der Tagesergebnisse motiviert zur Gewöhnung.
Es ist wichtig, mit großen und kleinen Zielen Schritt zu halten.
"Fortsetzung ist Macht!"
Machen Sie den ersten Schritt, um zur Gewohnheit zu werden und Ihre Ziele zu erreichen!
Aktualisiert am
30.11.2024