PulseForge: 15-Min Workout

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Über diese App

15 Minuten täglich. Sichtbare Ergebnisse.

PulseForge ist die unkomplizierte Trainings-App für Männer, die Kraft aufbauen und schlank bleiben wollen, ohne ständig im Fitnessstudio zu sein. Eine fokussierte 15-Minuten-Einheit pro Tag – HIIT- und Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht nach einem bewährten 7-Tage-Zyklus.

DEINE PULSE STEIGERN
- Live-Herzfrequenzzonen während jeder Trainingseinheit
- Sieh in Echtzeit, wann du dich in der Fettverbrennungs-, Cardio- und Peak-Zone befindest
- Jedes Training wird in deinen Gesundheitsdaten gespeichert

BLEIBE AM FEUER
- Tägliche Erfolgsserien, die dich motivieren
- Abzeichen für Meilensteine ​​– erste Woche, 30-Tage-Force, Zonenbeherrschung und mehr
- Mehrjährige, zoombare Statistiken: Volumen, Herzfrequenztrends, Serienverlauf

Exportiere alles mit einem Klick nach Excel – deine Daten gehören dir

TRAINIERE INTELLIGENT, 15 MINUTEN AM ENDE
- 7-Tage-Programm mit wechselnden Einheiten: HIIT, Krafttraining, Core-Training und Regenerationstage
- Zuerst mit dem eigenen Körpergewicht – kein Equipment für den Start erforderlich
- Klare Videoanleitungen zur korrekten Ausführung jeder Übung

FÜLLE DICH FÜR DEINE FEUERSTÄRKE
- Einfache, praktische Ernährungstipps: Was du vermeiden und was du stattdessen essen solltest

Basierend auf vollwertigen Lebensmitteln

EINMAL ZAHLUNG. FÜR IMMER.
Keine Abonnements. Keine wiederkehrenden Gebühren. Einmal zahlen und PulseForge lebenslang nutzen – inklusive aller zukünftigen Workouts und Funktionen.

Die erste Woche ist kostenlos. Forge startet jetzt.
Tägliche 15-Minuten-Workouts für Männer. Herzfrequenzzonen, Erfolgsserien, Abzeichen. Einmal zahlen.
Aktualisiert am
12.09.2026

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.

Neuerungen

2026-09-12 21-50 - PulseForge
• New Play listing because the previous app used the wrong bundle name. Install this PulseForge app going forward.
• 15-minute daily workouts, heart-rate zones, streaks