SensoBuzz

Prof. Buzzelli

Über diese App

Die Coordinabolic-Methode ist die weltweit erste kodifizierte Methode für die athletische Vorbereitung "Aufmerksamkeit-Wahrnehmung-Kognition-Kinetik", die von prof. Salvatore Buzzelli (www.salvatorebuzzelli.it) bereits 2007.

Diese Methode basiert auf Übungen, bei denen die AUFMERKSAMKEIT als wesentlicher Dreh- und Angelpunkt des Leistungsmodells fungiert und deren Ziel es ist, Koordinations- und bedingte Fähigkeiten zu entwickeln.

Die Aufmerksamkeit, die in diesem Fall im Situationssport von grundlegender Bedeutung ist, wird von visuellen und akustischen Reizen bezeichnet, die, um effektiv und zweckmäßig zu sein, plötzlich (Blitz), zufällig und für einige Zehntelsekunden auftreten müssen.

Für jeden einzelnen Reiz korrespondieren entsprechende vorab abgestimmte motorische Aktionen mit demjenigen, der das Training verwaltet.

Die Stimuli, die die Haupttriebkräfte des Trainings sind, wirken auf das Nervensystem, erhöhen dessen neuromuskuläre Übertragungsgeschwindigkeit und bestimmen eine Verstärkung der reaktiven motorischen Leistung.

Der Begriff "COORDINABOLICO" fasst das interaktive Konzept zusammen: kognitiv, bedingt, koordinativ und metabolisch.

Viele Sportler wie Tennis, Fechten, Boxen usw., selbst auf höchstem Niveau, haben die Protokolle der "KOORDINABOLISCHEN METHODE" befolgt, wobei sie das "SENSOBUZZ", ein professionelles elektronisches und tragbares Instrument, das vom Trainer oder Benutzer programmiert werden kann, verwendeten , die in der Lage sind, visuelle und akustische zeitgetastete Signale (gleichmäßig oder zufällig) basierend auf den zu erreichenden Zielen zu senden.

Der "SENSOBUZZ", ebenfalls gestaltet von prof. Buzzelli, das bisher von Sporttechnikern und Sporttrainern verwendet wurde, und jetzt sogar die brandneue APP für jedermann, ermöglicht ein Kaleidoskop von Workouts mit Farben, geometrischen Figuren, Zahlen, Buchstaben, Klängen, die durch mentale Verarbeitung in spezifische motorische Aktionen übersetzt werden , technische Gesten oder Bewegungen im Rennen mit oder ohne "Ziel", vereinbart mit dem Trainer in den Phasen vor dem eigentlichen Training.

Die "Ziele" sind Referenzobjekte (farbig oder in verschiedenen Formen), die den Signalen entsprechen, die im Arbeitsbereich angeordnet sind und die die Richtung angeben, in die bewegt oder einfach berührt werden soll.

Der Athlet muss GEMÜTLICH handeln, um das Signal zu dekodieren, sich an die auszuführende Aktion zu erinnern und die motorischen Aufgaben auszuführen, die den bedingten, koordinativen und metabolischen Aspekt der Bewegung selbst betreffen.

Das Ergebnis ist eine großartige geistige und körperliche Arbeit.

Die Kombination von "Werkzeug und Methode" ist das einzige System, das es dem Benutzer ermöglicht, sich mit Vorstellungskraft und Kreativität auszudrücken (wobei mehrere Arten von Übungen erzeugt werden), während er an die wissenschaftliche Methode gebunden bleibt, die aus der Art der Stimulation, der Anzahl der Stimuli und den Zwischenzeiten besteht Emission, Motorik, Anzahl der Sets und Sets, Erholungs- und Pausenzeiten und körperliche Aktivität während letzterer.

Tatsächlich muss das Training mit dem Instrument oder mit der App in Bezug auf die Eigenschaften dosiert werden, die die Trainer erreichen wollen, um körperliche und physiologische Anpassungen ihrer Schüler durch eine kongruente "Belastung" mit angemessenen Übungen zu erreichen (einige davon sind bereits vom Prof Buzzelli in seinem Buch "SensoBuzz") unter Beachtung der wissenschaftlichen Grundsätze der Trainingsmethodik.

Diese Methode hat sich auch in der kognitiven Psychologie bei Kindern und älteren Menschen sowie in der motorischen und psychophysischen Rehabilitation als hervorragende Hilfe erwiesen.

Die SENSOBUZZ APP wurde entwickelt, um jedem die Möglichkeit zu geben, mit der "Coordinabolic Method" zu trainieren, dem weltweit ersten "aufmerksamen-wahrnehmenden-kognitiven-kinetischen" Sporttraining, das eine dramatische Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit garantiert. auf einfache, sichere und effektive Weise !!!