Pomodoro

Dalila Custódio Santana

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Über diese App

Die Pomodoro Clock-App ist ein digitales Tool, das Benutzern dabei helfen soll, ihre Zeit effizienter zu verwalten, indem sie die Pomodoro-Technik befolgen. Die Technik besteht darin, die Arbeitszeit in kurze Intervalle, normalerweise 25 Minuten, aufzuteilen, gefolgt von einer 5-minütigen Pause. Dies fördert die Konzentration und Produktivität und beugt geistiger Ermüdung vor.

Die Pomodoro-Technik bietet denjenigen, die sie anwenden, mehrere bedeutende Vorteile, darunter:

✅Bessere Konzentration: Die Aufteilung der Arbeit in kurze Zeitblöcke trägt dazu bei, die Konzentration während jeder Sitzung aufrechtzuerhalten und die Wahrscheinlichkeit von Ablenkungen zu verringern.

✅Erhöhte Produktivität: Der Wechsel zwischen Arbeits- und Ruhephasen kann die Effizienz verbessern und es den Menschen ermöglichen, mehr Aufgaben in kürzerer Zeit zu erledigen.

✅Vorbeugung von geistiger Erschöpfung: Regelmäßige Pausen verhindern Burnout und ermöglichen dem Gehirn, sich auszuruhen, was für die Aufrechterhaltung von Energie und Motivation den ganzen Tag über entscheidend ist.