Bilot Plus

Name: Bilot Plus
Availability: InStock
Author: BEXT

BEXT

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Jedes Alter

Über diese App

• Geführte Atemübungen
Wählen Sie zwischen Basis-, Entspannungs- oder Stressabbau-Übungen mit klaren Zeitvorgaben und sanfter visueller Anleitung. Ideal für kurze Pausen bei der Arbeit, beim Lernen oder in der Freizeit.

• Schneller Stimmungscheck
Starten Sie eine Übung passend zu Ihrem Befinden. Optionen wie gestresst, müde, ruhig oder glücklich helfen Ihnen, schnell die richtige Übung zu finden.

• Individueller Atemrhythmus
Passen Sie Ein-, Anhalte- und Ausatmungsdauer an, um ein Atemmuster zu finden, das Ihrem persönlichen Wohlbefinden und Tempo entspricht.

• Praktischer Atemleitfaden
Lernen Sie die Grundlagen der achtsamen Atmung, effektive Übungstechniken, verschiedene Atemrhythmen und einfache Tipps für Anfänger.

• Klare und intuitive Benutzeroberfläche
Ein ruhiges und übersichtliches Design, das die App jederzeit einfach nutzbar macht.

Aktualisiert am

05.12.2025

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.