Diese App erzeugt gleichzeitig binaurale Beats und Rauschen – besonders effektiv, wenn Sie sich konzentrieren möchten oder nicht schlafen können.
■ Bedienung
Welleneinstellungen
Passen Sie die Grundfrequenz an.
Stellen Sie anschließend die Frequenzdifferenz ein.
Die Grundfrequenz und eine etwas höhere Frequenz werden erzeugt.
Wenn Sie beispielsweise 50 Hz als Grundfrequenz wählen und die Differenz auf 2 Hz einstellen,
werden Frequenzen von 50 Hz und 52 Hz erzeugt.
Die Standardeinstellung ist die Grundfrequenz am linken Ohr und die höhere Frequenz am rechten.
Sie können diese Einstellung mit der Taste umkehren.
Rauschen-Klangauswahl
Wählen Sie Ihren bevorzugten Klang aus fünf Rauschen-Klängen.
Voreinstellungen
Sie können Wellen- und Rauscheinstellungen speichern.
Tippen Sie, um die Einstellungen zu übernehmen.
Timer
Klicken Sie auf „Einstellungen“, stellen Sie die Zeit ein und drücken Sie „Start“, um den Timer zu starten.
Timer und Ton werden separat gesteuert.
Wenn „Ton abspielen, wenn Timer startet“ aktiviert ist,
wird der Ton abgespielt, sobald die Taste zum Starten des Timers gedrückt wird.
■Was sind binaurale Beats?
Binaurale Beats, wörtlich übersetzt „binaurale Beats“, nutzen die Tatsache, dass das Gehirn beim Abspielen von Tönen unterschiedlicher Frequenzen durch jedes Ohr von den unterschiedlichen Frequenzen angezogen wird und so eine Angleichung der Gehirnwellen bewirkt.
Binaurale Beats sind Klänge, die die Gehirnwellen steuern, indem sie Klänge unterschiedlicher Frequenzen durch jedes Ohr abspielen. So können Sie sich konzentrieren, entspannen oder einschlafen.
Durch das Abspielen unterschiedlicher Frequenzen durch jedes Ohr soll der resonierende Beat (Schlag) Gehirnwellen induzieren, die denen in meditativen Zuständen ähneln.
Binaurale Beats nutzen die „Wellen“, die durch das Abspielen von Klängen leicht unterschiedlicher Frequenzen durch jedes Ohr entstehen. Die durch die Wellen erzeugten niederfrequenten Signale beeinflussen die Gehirnwellen und sollen heilende Wirkungen haben.
■Gehirnwellen, Frequenzen und Effekte
Alphawellen: 8–14 Hz (entspannt, konzentriert)
Betawellen: 14–30 Hz (angespannt, gereizt, nachdenklich)
Gammawellen: 30 Hz und höher (aufgeregt)
Deltawellen: 0,5–4 Hz (Tiefschlaf)
Thetawellen: 4–7 Hz (leichter Schlaf, meditativ)
Da diese App Links-Rechts-Wellen simuliert, können Sie diese nicht wahrnehmen, wenn Sie die App über Lautsprecher hören. Bitte verwenden Sie Kopfhörer.
■Was ist Mono Beat?
Mono Beat ist eine speziell entwickelte Version eines niederfrequenten Klangs, der für das menschliche Ohr unhörbar ist und sich positiv auf das Gehirn auswirkt. Diese App erzeugt niedrige Frequenzen von 25 Hz und 50 Hz.
■Geräuschauswahl
Sie können zwischen weißem, rosa, braunem, blauem und violettem Rauschen wählen.
Aktualisiert am
11.09.2025