Wie funktioniert unser Körper?
Was ist biologischer Rhythmus?
Wie und wann sollte ich Wasser trinken?
Was ist Stoffwechsel?
Warum habe ich Blähungen?
Warum sieht mein Unterbauch nicht flach aus?
Unser Körper hält uns durch sehr komplexe Mechanismen am Leben. Ohne diese Mechanismen zu verstehen, verschwendest du vielleicht monate-, vielleicht sogar jahrelang Zeit mit Training oder fertigen Listen, die wir unbewusst im Fitnessstudio machen.
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Aktualisiert am
12.04.2023