FlowSpace: Screen Time Control

4Ds Tech

Über diese App

Kontrollieren Sie Ihre Bildschirmzeit und entwickeln Sie gesündere digitale Gewohnheiten mit FlowSpace.

FlowSpace ist ein Tool für digitales Wohlbefinden und Bildschirmzeit-Tracking. Es hilft Ihnen, Ihre Smartphone-Nutzung besser zu verstehen, App-Nutzung zu verwalten, Ablenkungen zu reduzieren und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Anstatt Ihnen nur Zahlen anzuzeigen, wandelt FlowSpace Ihre Bildschirmzeitdaten in aussagekräftige Erkenntnisse und praktische Maßnahmen um.

♿ Offenlegung des Accessibility-Dienstes
FlowSpace nutzt die AccessibilityService API für wichtige Funktionen für digitales Wohlbefinden und Konzentration:

App-Limit-Durchsetzung & Fokusmodus: Wir verwenden die Accessibility API, um zu erkennen, wann eine eingeschränkte App auf Ihrem Gerät geöffnet ist. FlowSpace kann dann die App blockieren oder einen Fokusbildschirm einblenden, sobald Ihr tägliches Zeitlimit erreicht ist oder eine aktive Fokus-Sitzung läuft.

Datenschutz hat oberste Priorität: Die AccessibilityService API wird ausschließlich verwendet, um die Paketnamen der aktuell im Vordergrund laufenden Apps auszulesen und Ihre benutzerdefinierten Limits durchzusetzen. FlowSpace erhebt, speichert, übermittelt oder teilt über diesen Dienst keine personenbezogenen Daten, Texteingaben, Nutzeraktivitäten oder sensible Informationen.

Verstehe deine Smartphone-Nutzung
Verstehe deine täglichen Smartphone-Aktivitäten und finde heraus, wofür du deine Zeit verwendest.

Erfasse:

Gesamte Bildschirmzeit

Nutzungsdauer einzelner Apps

Meistgenutzte Apps

App-Starts und Smartphone-Nutzung

Tägliche und wöchentliche Nutzungstrends

Nutzungsmuster im Tagesverlauf

Dein Fortschritt im Zeitverlauf

Mit detaillierten App-Nutzungsstatistiken kannst du die Apps identifizieren, die deine Aufmerksamkeit am meisten beanspruchen, und so bewusstere Entscheidungen über deine digitalen Gewohnheiten treffen.

App-Zeitlimits festlegen
Erstelle tägliche Zeitbudgets für die Apps, die du am häufigsten nutzt.

Setze Limits für ablenkende oder zeitintensive Apps und behalte deinen Fortschritt im Blick. FlowSpace hilft dir, deine Nutzung im Auge zu behalten, bevor du deine persönlichen Ziele überschreitest.

App-Limits nutzen, um:

den Zugriff auf ablenkende Apps zu blockieren oder einzuschränken, sobald Ihr Tageslimit erreicht ist (unterstützt vom AccessibilityService).

übermäßige Nutzung sozialer Medien zu reduzieren.

Ihre Unterhaltungszeit zu verwalten.

Ihre Gaming-Sessions zu kontrollieren.

Gesündere Smartphone-Gewohnheiten zu entwickeln.

Mehr Zeit für das Wesentliche zu haben.

Fokus-Timer für mehr Produktivität: Starten Sie eine Fokus-Session, wenn Sie arbeiten, lernen oder sich konzentrieren möchten.

Wählen Sie aus flexiblen Fokus-Voreinstellungen und erstellen Sie eine ablenkungsfreie Routine, die zu Ihnen passt. FlowSpace erleichtert es Ihnen, ungestört Zeit für wichtige Aufgaben zu haben, indem ablenkende Apps vorübergehend eingeschränkt werden.

Fokus-Modus nutzen für:

Arbeit

Lernen

Konzentriertes Arbeiten

Lesen

Persönliche Projekte

Fokussiertes Lernen

Erhalten Sie Einblicke in Ihre Nutzungsgewohnheiten: Ihre Smartphone-Gewohnheiten werden verständlicher, wenn Sie das Gesamtbild sehen.

Analysiere deine Bildschirmzeit-Trends und Wochenberichte und finde heraus:

Wie viel Zeit du mit deinem Smartphone verbringst

Welche Apps du am häufigsten nutzt

Wie oft du dein Smartphone in die Hand nimmst

Deine täglichen und wöchentlichen Fortschritte

Deine aktivsten Nutzungsphasen

Veränderungen deiner digitalen Gewohnheiten

Nutze diese Erkenntnisse, um im Laufe der Zeit kleine, aber wirkungsvolle Verbesserungen zu erzielen.

Smartphone-Nutzung im Blick behalten
Manchmal kommt es nicht nur darauf an, wie lange du dein Smartphone nutzt, sondern auch, wie oft du es benutzt.

FlowSpace hilft dir, deine Smartphone-Nutzungsgewohnheiten besser zu verstehen, damit du Muster erkennst und unnötiges Kontrollieren reduzierst.

Entspannungs- und Schlafmodus
Gestalte mit dem Entspannungsmodus eine gesündere Abendroutine.

Lege eine feste Schlafenszeit fest, um dich daran zu erinnern, dein Smartphone beiseite zu legen und dich auf die Nachtruhe vorzubereiten. Eine regelmäßige Entspannungsroutine kann dir helfen, ein bewussteres Verhältnis zu deinem Gerät aufzubauen.

Kindersicherung
FlowSpace bietet optionale Kindersicherungen, um App-Limits und Zeitpläne vor unerwünschten Änderungen zu schützen.

Mit dem Kinderprofilmodus können Sie klare Bildschirmzeitgrenzen festlegen und eine individuelle PIN für geschützte Einstellungen festlegen.

Ihr Dashboard für digitales Wohlbefinden
Alles, was Sie brauchen, um Ihre Smartphone-Gewohnheiten zu verstehen und zu verwalten – an einem Ort.

Beginnen Sie noch heute mit einer kleinen Änderung und nutzen Sie FlowSpace, um bewusster mit Ihrem Smartphone umzugehen.

Neuerungen

What's new in FlowSpace – First Release 🎉
🚀 Welcome to FlowSpace!
• Track your daily screen time and app usage
• Set personalized time limits for individual apps
• Stay focused with customizable Focus sessions
• Monitor phone pickups and usage patterns
• View detailed screen-time analytics and weekly insights
Start your journey toward healthier screen time with FlowSpace. 🌱