Gravity Focus: ADHD & PC Sync
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Über diese App
Gravity Focus – Executive Coach für Erwachsene mit ADHS
„Ich weiß, was ich tun muss, aber ich komme einfach nicht in die Gänge?“
Erwachsene mit ADHS haben oft Schwierigkeiten, ihr volles Potenzial auszuschöpfen, da sie Aufgaben aufschieben, wie gelähmt sind und sich kognitiv überlastet fühlen. Das ist kein Problem mangelnder Willenskraft. Sie brauchen einfach ein System, das auf Ihr Gehirn zugeschnitten ist.
Gravity Focus ist ein professioneller Executive Coach, der speziell für die Bedürfnisse von Erwachsenen mit ADHS entwickelt wurde. Er hilft Ihnen, komplexe Gedanken zu strukturieren, Belastungen zu reduzieren und kontinuierlich kleine Erfolge zu erzielen, um Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.
Finden Sie Ihre innere Stärke in einer komplexen Welt.
💡 Warum ist Gravity Focus so effektiv bei ADHS?
Im Gegensatz zu herkömmlichen Produktivitäts-Apps geht Gravity Focus auf eine zentrale Herausforderung von Menschen mit ADHS ein.
✅ Überwinden Sie die Lähmung durch zu viele Aufgaben: Lassen Sie sich nicht von riesigen Aufgaben überwältigen. Indem Sie Aufgaben in kleine, umsetzbare Schritte unterteilen, können Sie die Angst vor dem Anfang überwinden und sofort handeln.
✅ Weniger kognitive Überlastung: Die Designphilosophie des „Warm Minimalism“ minimiert unnötige Reize. Konzentrieren Sie sich mit dem „Fokusmodus“ auf Ihre jeweilige Aufgabe.
✅ Sofortige Belohnung: Selbst kleinste Anstrengungen zählen. Die branchenweit erste Funktion „0,1-Einheiten-Pomodoro-Aufzeichnung“ erkennt selbst geringste Konzentrationsphasen als Erfolg und belohnt Sie sofort, um Ihre Motivation aufrechtzuerhalten.
✅ Zeitblindheit: Organisieren Sie Ihre Aufgaben visuell mit einer Zeitleiste. Nehmen Sie den Zeitablauf klar wahr und erstellen Sie realistische Pläne.
🚀 Hauptfunktionen
1. ADHS-optimierter Pomodoro-Timer: Maximieren Sie Ihre Effizienz durch wissenschaftlich fundierte, wiederholte Fokus- und Ruhephasen. Profitieren Sie von leistungsstarken Funktionen wie der 0,1-Einheiten-Aufzeichnung und automatischen Pausen-/Starteinstellungen.
2. Visueller Tagesplaner: Ziehen Sie Aufgaben einfach per Drag & Drop auf die Zeitleiste, um Ihren Tagesablauf intuitiv zu erfassen.
3. Mikro-Aufgabenmanagement: Unterteilen Sie Projekte oder große Aufgaben in überschaubare Teilaufgaben und erledigen Sie diese systematisch.
4. Wiederkehrende Routinen automatisieren: Erstellen Sie Routinen für wiederkehrende Aktivitäten wie Aufstehen und Arbeitsvorbereitung. So vermeiden Sie unnötige Zeitverschwendung und starten effizienter in den Tag.
5. Sichere Datensynchronisierung: Funktioniert jederzeit und überall mit Offline-Priorität und synchronisiert und sichert Daten sicher über Google Drive auf mehreren Geräten (Android und Windows werden unterstützt). (Premium-Funktion)
„Ich weiß, was ich tun muss, aber ich komme einfach nicht in die Gänge?“
Erwachsene mit ADHS haben oft Schwierigkeiten, ihr volles Potenzial auszuschöpfen, da sie Aufgaben aufschieben, wie gelähmt sind und sich kognitiv überlastet fühlen. Das ist kein Problem mangelnder Willenskraft. Sie brauchen einfach ein System, das auf Ihr Gehirn zugeschnitten ist.
Gravity Focus ist ein professioneller Executive Coach, der speziell für die Bedürfnisse von Erwachsenen mit ADHS entwickelt wurde. Er hilft Ihnen, komplexe Gedanken zu strukturieren, Belastungen zu reduzieren und kontinuierlich kleine Erfolge zu erzielen, um Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.
Finden Sie Ihre innere Stärke in einer komplexen Welt.
💡 Warum ist Gravity Focus so effektiv bei ADHS?
Im Gegensatz zu herkömmlichen Produktivitäts-Apps geht Gravity Focus auf eine zentrale Herausforderung von Menschen mit ADHS ein.
✅ Überwinden Sie die Lähmung durch zu viele Aufgaben: Lassen Sie sich nicht von riesigen Aufgaben überwältigen. Indem Sie Aufgaben in kleine, umsetzbare Schritte unterteilen, können Sie die Angst vor dem Anfang überwinden und sofort handeln.
✅ Weniger kognitive Überlastung: Die Designphilosophie des „Warm Minimalism“ minimiert unnötige Reize. Konzentrieren Sie sich mit dem „Fokusmodus“ auf Ihre jeweilige Aufgabe.
✅ Sofortige Belohnung: Selbst kleinste Anstrengungen zählen. Die branchenweit erste Funktion „0,1-Einheiten-Pomodoro-Aufzeichnung“ erkennt selbst geringste Konzentrationsphasen als Erfolg und belohnt Sie sofort, um Ihre Motivation aufrechtzuerhalten.
✅ Zeitblindheit: Organisieren Sie Ihre Aufgaben visuell mit einer Zeitleiste. Nehmen Sie den Zeitablauf klar wahr und erstellen Sie realistische Pläne.
🚀 Hauptfunktionen
1. ADHS-optimierter Pomodoro-Timer: Maximieren Sie Ihre Effizienz durch wissenschaftlich fundierte, wiederholte Fokus- und Ruhephasen. Profitieren Sie von leistungsstarken Funktionen wie der 0,1-Einheiten-Aufzeichnung und automatischen Pausen-/Starteinstellungen.
2. Visueller Tagesplaner: Ziehen Sie Aufgaben einfach per Drag & Drop auf die Zeitleiste, um Ihren Tagesablauf intuitiv zu erfassen.
3. Mikro-Aufgabenmanagement: Unterteilen Sie Projekte oder große Aufgaben in überschaubare Teilaufgaben und erledigen Sie diese systematisch.
4. Wiederkehrende Routinen automatisieren: Erstellen Sie Routinen für wiederkehrende Aktivitäten wie Aufstehen und Arbeitsvorbereitung. So vermeiden Sie unnötige Zeitverschwendung und starten effizienter in den Tag.
5. Sichere Datensynchronisierung: Funktioniert jederzeit und überall mit Offline-Priorität und synchronisiert und sichert Daten sicher über Google Drive auf mehreren Geräten (Android und Windows werden unterstützt). (Premium-Funktion)
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Neuerungen
프로덕션 첫 출시
Support für diese App
Informationen zum Entwickler
임상훈
skadldh@gmail.com
보국문로16다길 16-4
104호
성북구, 서울특별시 02717
South Korea
