Diese App wurde entwickelt, um diejenigen zu unterstützen, die sich von COVID-19 erholt haben oder sich in einem schlechten Gesundheitszustand befinden. Diese App bietet einen personalisierten Übungsplan, einschließlich Atemübungen, Muskelkräftigungsübungen und Dehnungsübungen, um das Fitnessniveau des Benutzers zu verbessern.
Merkmale:
• Mit integrierter Herzfrequenzüberwachung, und der Benutzer zeichnet den Grad der Trainingsanstrengung selbst auf, um die Situation des Benutzers vor und nach dem Training aufzuzeichnen.
• Die App verfügt über eine integrierte Funktion zum Anpassen der empfohlenen Trainingsintensität basierend auf den selbstberichteten Daten und dem Zustand des Benutzers
• Erstellen Sie ein geeignetes Trainingsprogramm
• Audio- und Videoführung verfügbar
Aktualisiert am
05.03.2024