intermittierende Fasten

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Über diese App

Intermittierendes Fasten ist ein Ernährungsmuster, bei dem zwischen Fasten- und Essensperioden gewechselt wird, und es ist in den letzten Jahren aufgrund seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile immer beliebter geworden.

the fat burn intermittent fasting ist eine Android-App, die Menschen hilft, die in Zyklen fasten und essen möchten. Es ist einfach zu bedienen und hilft Benutzern, Ziele für Fasten- und Essenszeiten festzulegen. Benutzer können aus verschiedenen Zeitplänen wählen, z. B. 16 Stunden lang nichts essen und während der anderen 8 Stunden essen oder 5 Tage lang normal essen und 2 Tage lang fasten.

Mit der App können Benutzer auch aufzeichnen, was sie essen und trinken, sowie ihr Gewicht und ihre Körpermaße. Dies hilft Benutzern zu sehen, wie sich ihr Körper verändert, und ihre Ernährung und Bewegung bei Bedarf anzupassen. Die App ist eine großartige Möglichkeit für Menschen, die versuchen zu fasten, um ihre Fortschritte zu verfolgen und motiviert zu bleiben.

neben dem tracken von fastenzeiten ermöglicht die app den benutzern auch, ihre mahlzeiten und wasseraufnahme sowie ihr gewicht und ihre körpermaße zu protokollieren. Diese Funktion kann Benutzern helfen, Muster zu erkennen und Anpassungen an ihrer Ernährung und ihren Trainingsroutinen vorzunehmen.

Insgesamt bietet die intermittierende Fasten-App zur Fettverbrennung Benutzern eine einfache und bequeme Möglichkeit, ihre intermittierende Fastenroutine zu verfolgen und ihre Gesundheits- und Wellnessziele zu erreichen.

🌞 Top-Features 🌞

📅 anpassbare Fastenpläne

📊 Fortschrittsverfolgung und Zielsetzung

🍴 Protokollierung der Mahlzeiten

💧 Verfolgung der Wasseraufnahme

📈 Verfolgung von Gewicht und Körpermaßen

⏰ Fasten-Timer

🛌 Schlafverfolgung

📝 Notizen machen

🚶‍♂️🏋️‍♀️ Übungsverfolgung

🌜 Tag- und Nachtmodus

📱 Synchronisierung mit anderen Geräten

🎨 anpassbares Thema

📧 Unterstützung und Feedback

🆓 kostenlos herunterladen und verwenden.