Я могу: психолог и самопомощь
100 000+
Downloads
Jedes Alter
info
Über diese App
🐻❄️ Ich kann - das ist deine psychologische Hilfe, wenn du dich in einer schwierigen Situation befindest oder dich für Psychologie interessierst und dich selbst besser kennenlernen möchtest. Anonyme Unterstützung und Hilfe eines Psychologen stehen jedem kostenlos zur Verfügung kostenlos. Ihr Problem hat eine Lösung, lassen Sie uns einfach reden.
Ich kann ist:
✅ Professionell. Die Anwendung wurde in Zusammenarbeit mit praktizierenden Psychologen entwickelt. Die anonyme psychologische Betreuung der Jugendlichen erfolgt durch Spezialisten mit mehr als 7 Jahren Erfahrung.
✅ Kostenlos. Es gibt keine kostenpflichtigen Abonnements oder In-App-Käufe in der App. Egal ob interessante Tests für Teenager oder anonyme Hilfe bei Depressionen, alle „I Can“-Features sind für Sie kostenlos.
✅ Anonym. Wir garantieren das Inkognito-Aufbewahren, der Chat mit dem Psychologen wird verschlüsselt gespeichert. Niemand wird von Ihrem Anruf beim Dienst erfahren.
✅ Multifunktional. „I Can“ ist nicht nur ein anonymer Chat mit einem Psychologen, sondern auch psychologische Tests, Best Practices zur Selbsthilfe und viele andere nützliche Inhalte zur Psychologie.
In „Ich kann“ finden Sie:
1️⃣ Online-Chat mit einem Psychologen
Ihr persönlicher Psychologe hilft Ihnen anonym bei der Bewältigung spannender Fragen. Psychologische Beratungen im Chat für Jugendliche finden online statt und Sie erhalten innerhalb weniger Stunden eine detaillierte Analyse Ihrer Situation.
2️⃣ Artikel über Psychologie
Wir reden einfach über schwierige Dinge und diskutieren beliebte Themen: Angst, Depression, toxische Beziehungen, Selbstwertgefühl usw.
Artikel und Videos sind in zwei Hauptkategorien unterteilt:
📌In der Rubrik "Wenn Sie haben" finden Sie Artikel, die Ihnen helfen, Probleme zu lösen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit Ihren Eltern zu kommunizieren, ein geliebter Mensch gestorben ist oder Sie Ihre Schüchternheit nur schwer überwinden können.
📌Die zweite Kategorie ist in thematische Abschnitte unterteilt: Temperament und Charakter, Beziehungen zu anderen, Fürsorge und Liebe zu sich selbst, Studium und Hobbys. Hier finden Sie Antworten auf solche Fragen: Wie kann man das Selbstwertgefühl verbessern, sich selbst akzeptieren und lieben? Wie finden Sie Ihre Berufung und Motivation, sich nicht von der begonnenen Arbeit zurückzuziehen? usw.
3️⃣ Beste psychologische Praktiken
Übungen zur Selbsthilfe, Übungen zum Umgang mit Stress, Techniken zum Umgang mit Konfliktsituationen. Durch die Übungen in diesem Abschnitt lernen Sie, Ihre Probleme zu lösen und werden selbstbewusster. Erkenne dich selbst und werde dein eigener Psychologe!
4️⃣ Fallstudie
Jeder von uns braucht manchmal eine Selbsthilfegruppe. In diesem Abschnitt finden Sie eine Analyse der Lebenssituationen anderer Menschen. Zuerst wird eine spannende Frage gestellt, dann ermittelt ein Online-Psychologe kostenlos die Gründe und gibt Ratschläge zur Überwindung der Situation.
5️⃣ Psychologische Tests
Der Abschnitt enthält psychologische Tests zur Selbsterkenntnis:
* Eysencks Temperamentstest,
* Becks Testfragebogen,
* Expressdiagnostik des Selbstwertgefühls etc.
Es gibt eine eigene Auswahl an unterhaltsamen Tests, zum Beispiel für die Fähigkeit, dem Gesprächspartner zuzuhören, für Entschlossenheit und Höflichkeit, psychologische Tests mit Bildern usw. In Zukunft planen wir, mehr als 40 psychologische Tests zur Selbstbeobachtung hinzuzufügen.
6️⃣ Wichtige Kontakte
In diesem Abschnitt finden Sie Telefonnummern von Hotlines und Adressen von Krisenzentren, damit Sie in Ihrer Stadt psychologische Hilfe beantragen können.
Zusätzliche Funktionen:
🟣Personalisierung des Farbbands. Bei der Registrierung können Sie Themen auswählen, die Sie interessieren (psychologische Unterstützung, Kommunikation, Beziehungen etc.) und es wird eine Artikelauswahl nach Ihren Interessen zusammengestellt.
🟣Zielplaner, der dazu beiträgt, die Fähigkeit zur kurz- und langfristigen Planung zu entwickeln;
🟣Tipps des Tages - Empfehlungen, die Sie mit einer positiven Einstellung für den ganzen Tag aufladen;
🟣Interessante Sammlungen von Filmen und Büchern über die Lebensschwierigkeiten von Jugendlichen;
🟣 Komfortables Benachrichtigungssystem über monatliche Konsultationen mit einem Psychologen.
✉️Wir sind immer in Kontakt und freuen uns über Feedback und Wünsche! Schreiben Sie an unsere E-Mail-Adresse fond@nro.center, wenn Sie etwas zu sagen haben.
Ich kann ist:
✅ Professionell. Die Anwendung wurde in Zusammenarbeit mit praktizierenden Psychologen entwickelt. Die anonyme psychologische Betreuung der Jugendlichen erfolgt durch Spezialisten mit mehr als 7 Jahren Erfahrung.
✅ Kostenlos. Es gibt keine kostenpflichtigen Abonnements oder In-App-Käufe in der App. Egal ob interessante Tests für Teenager oder anonyme Hilfe bei Depressionen, alle „I Can“-Features sind für Sie kostenlos.
✅ Anonym. Wir garantieren das Inkognito-Aufbewahren, der Chat mit dem Psychologen wird verschlüsselt gespeichert. Niemand wird von Ihrem Anruf beim Dienst erfahren.
✅ Multifunktional. „I Can“ ist nicht nur ein anonymer Chat mit einem Psychologen, sondern auch psychologische Tests, Best Practices zur Selbsthilfe und viele andere nützliche Inhalte zur Psychologie.
In „Ich kann“ finden Sie:
1️⃣ Online-Chat mit einem Psychologen
Ihr persönlicher Psychologe hilft Ihnen anonym bei der Bewältigung spannender Fragen. Psychologische Beratungen im Chat für Jugendliche finden online statt und Sie erhalten innerhalb weniger Stunden eine detaillierte Analyse Ihrer Situation.
2️⃣ Artikel über Psychologie
Wir reden einfach über schwierige Dinge und diskutieren beliebte Themen: Angst, Depression, toxische Beziehungen, Selbstwertgefühl usw.
Artikel und Videos sind in zwei Hauptkategorien unterteilt:
📌In der Rubrik "Wenn Sie haben" finden Sie Artikel, die Ihnen helfen, Probleme zu lösen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit Ihren Eltern zu kommunizieren, ein geliebter Mensch gestorben ist oder Sie Ihre Schüchternheit nur schwer überwinden können.
📌Die zweite Kategorie ist in thematische Abschnitte unterteilt: Temperament und Charakter, Beziehungen zu anderen, Fürsorge und Liebe zu sich selbst, Studium und Hobbys. Hier finden Sie Antworten auf solche Fragen: Wie kann man das Selbstwertgefühl verbessern, sich selbst akzeptieren und lieben? Wie finden Sie Ihre Berufung und Motivation, sich nicht von der begonnenen Arbeit zurückzuziehen? usw.
3️⃣ Beste psychologische Praktiken
Übungen zur Selbsthilfe, Übungen zum Umgang mit Stress, Techniken zum Umgang mit Konfliktsituationen. Durch die Übungen in diesem Abschnitt lernen Sie, Ihre Probleme zu lösen und werden selbstbewusster. Erkenne dich selbst und werde dein eigener Psychologe!
4️⃣ Fallstudie
Jeder von uns braucht manchmal eine Selbsthilfegruppe. In diesem Abschnitt finden Sie eine Analyse der Lebenssituationen anderer Menschen. Zuerst wird eine spannende Frage gestellt, dann ermittelt ein Online-Psychologe kostenlos die Gründe und gibt Ratschläge zur Überwindung der Situation.
5️⃣ Psychologische Tests
Der Abschnitt enthält psychologische Tests zur Selbsterkenntnis:
* Eysencks Temperamentstest,
* Becks Testfragebogen,
* Expressdiagnostik des Selbstwertgefühls etc.
Es gibt eine eigene Auswahl an unterhaltsamen Tests, zum Beispiel für die Fähigkeit, dem Gesprächspartner zuzuhören, für Entschlossenheit und Höflichkeit, psychologische Tests mit Bildern usw. In Zukunft planen wir, mehr als 40 psychologische Tests zur Selbstbeobachtung hinzuzufügen.
6️⃣ Wichtige Kontakte
In diesem Abschnitt finden Sie Telefonnummern von Hotlines und Adressen von Krisenzentren, damit Sie in Ihrer Stadt psychologische Hilfe beantragen können.
Zusätzliche Funktionen:
🟣Personalisierung des Farbbands. Bei der Registrierung können Sie Themen auswählen, die Sie interessieren (psychologische Unterstützung, Kommunikation, Beziehungen etc.) und es wird eine Artikelauswahl nach Ihren Interessen zusammengestellt.
🟣Zielplaner, der dazu beiträgt, die Fähigkeit zur kurz- und langfristigen Planung zu entwickeln;
🟣Tipps des Tages - Empfehlungen, die Sie mit einer positiven Einstellung für den ganzen Tag aufladen;
🟣Interessante Sammlungen von Filmen und Büchern über die Lebensschwierigkeiten von Jugendlichen;
🟣 Komfortables Benachrichtigungssystem über monatliche Konsultationen mit einem Psychologen.
✉️Wir sind immer in Kontakt und freuen uns über Feedback und Wünsche! Schreiben Sie an unsere E-Mail-Adresse fond@nro.center, wenn Sie etwas zu sagen haben.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, Nachrichten und 2 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen
Neuigkeiten
Мы обновили систему регистрации и push уведомлений.