Lunch Recipes [Pro]

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Diese einfachen Mittagsideen sind in maximal 10 Minuten fertig, sodass Sie schnell eine Mahlzeit zubereiten können und in Ihrer Pause trotzdem Zeit haben. Jede dieser gesunden Mahlzeiten, von frischen Salaten bis hin zu Sandwiches mit viel Gemüse, benötigt nur sechs Zutaten oder weniger – abgesehen von Grundnahrungsmitteln wie Salz und Pfeffer –, sodass Sie keinen extra Gang zum Lebensmittelgeschäft machen müssen. Wenn Sie die Zutaten für die Zubereitung von Rezepten wie unserem Cucumber Sandwich oder Shrimp Niçoise Meal-Prep Bowls zur Hand haben, ist das Mittagessen immer nur ein paar Schritte entfernt.

Sie stecken fest, wenn es ums Mittagessen geht? Mittagsmahlzeiten müssen nicht langweilig sein. Probieren Sie diese einfachen Ideen für ein gesundes Mittagessen! Jedes Rezept lässt sich entweder einfach am Tag zusammenstellen oder zu Beginn der Woche leicht zubereiten. Und es gibt so viel mehr Inspiration als nur Sandwiches. Probieren Sie knusprige Wraps und Burritos, leckere Fertigsuppen, aromatische Salate und mehr! Was bedeutet gesund? Dieser Begriff kann lang sein, aber hier bedeutet er einfach, dass die Rezepte frische Zutaten, viel Gemüse und gesunde Fette wie Olivenöl enthalten.