Bildschirmzeit kontrollieren

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Über diese App

Übernimm die Kontrolle über deine Bildschirmzeit.

Verbringst du zu viel Zeit am Handy?
Möchtest du dich besser konzentrieren, besser schlafen und deine Zeit bewusster nutzen?

StayOff hilft dir, deine Nutzung zu verfolgen, deine Gewohnheiten zu verstehen und deine Bildschirmzeit zu reduzieren.

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📊 App-Nutzung verfolgen
Sieh genau, wie viel Zeit du täglich in jeder App verbringst.

🔢 App-Öffnungen zählen
Finde heraus, wie oft du Apps öffnest – oft ohne es zu merken.

⏱️ Live-Timer auf dem Bildschirm
Zeige deine Bildschirmzeit direkt während der Nutzung an.

📅 Detaillierte Auswertungen
Tägliche, wöchentliche und monatliche Einblicke in deine Nutzung.

🎯 Limits und Ziele setzen
Lege tägliche Limits fest und erhalte Benachrichtigungen, bevor du sie erreichst.

🚫 Ablenkende Apps blockieren
Bleib fokussiert, indem du Apps blockierst, die deine Zeit verschwenden.

🔔 Smarte Erinnerungen
Erhalte Hinweise, wenn du dich deinem Limit näherst.

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Die meisten Menschen verbringen über 4 Stunden täglich am Handy.

Das ist ein großer Teil deines Tages.

Ein paar Minuten hier und da summieren sich schnell zu Stunden.

StayOff hilft dir, das zu erkennen – und zu ändern.

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📊 Das kannst du sehen:
• Dein durchschnittlicher Tag
• Deine meistgenutzten Apps
• Dein schlechtester Tag
• Wie viel Prozent deines Tages Bildschirmzeit ist
• Wöchentliche und monatliche Gesamtwerte

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🔓 Kostenlose Version:
• Begrenztes Tracking

⭐ Pro-Version:
• Unbegrenztes Tracking
• App-Blockierung
• Live-Timer
• Vollständige Anpassung

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Hinweis zur Barrierefreiheitsfunktion:

StayOff verwendet den AccessibilityService, um zu erkennen, wann ablenkende Apps (z. B. YouTube Shorts) geöffnet werden, damit sie blockiert werden können und du fokussiert bleibst.

Diese Berechtigung wird nur lokal auf deinem Gerät verwendet und dient nicht zum Sammeln oder Teilen persönlicher Daten.

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Lade StayOff jetzt herunter und hol dir deine Zeit zurück.
Aktualisiert am
25.03.2026

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Diese App kann die folgenden Datentypen an Dritte weitergeben
App-Informationen und -Leistung und Geräte- oder andere IDs
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Daten können nicht gelöscht werden

Bewertungen und Rezensionen

4.2
16'300 Rezensionen
Selina Goetschhofer
28. Mai 2026
Die App ist wirklich der Wahnsinn! Am Anfang hatte ich probleme damit, weil es sich ständig wieder ausgeschaltet hat. Irgendwann ist ein Update gekommen und jetzt funktioniert es IMMER! Es ist auch wirklich raffiniert gemacht, denn wenn die Zeit um ist, könnte man ja die Blockeinstellungen ändern. Und am Anfang beim Setup kann man einstellen, dass man z.B. 10 Minuten abwarten muss bevor man überhaupt etwas ändern könnte! Das hilft extrem! Weil so lange will keiner warten.
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Natascha szaszak
10. Juni 2026
tolle App zeigt mir wie oft ich am Handy bin das einzige was ich nicht verstehe ist laut App war ich gestern 35 min nach 23uhr am telefonieren?? Ähm nein ? 😂 mit wem sollte ich das denn gemacht haben ? mein Partner hat geschlafen und ich habe in meiner telefon Liste keinen Eintrag schade das die app das falsch interpretiert man muss halt leider auch abos kaufen finde ich schade das bei jeder App Geld verlangt wird für etwas das nicht richtig funktioniert....wird deinstalliert...
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bodo rauhut
26. Januar 2025
Die App zeigt ständig das falsche Datum an: nach dem Start immer (!) einen/zwei/drei Tage vorher, die aktuelle Nutzungszeit stimmt daher nicht mit der eingestellten Blockierungszeit überein. Der Support ist nicht erreichbar, 2 E-Mails vor gut 1 Monat und keine Antwort! Die App scheint auch sehr langsam auf Eingaben zu reagieren (ich habe noch kein System erkannt): teilweise hängt die App und reagiert erst Sekunden später auf Eingaben.
3 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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