Brecise

4Dev Studio

Enthält Werbung

Über diese App

Brecise ist eine Lauf- und Fitness-App, die dich beim Aufbau regelmäßiger Trainingsgewohnheiten unterstützt – egal ob Anfänger oder erfahrener Läufer.

HAUPTFUNKTIONEN

📋 Persönliches Trainingsprogramm
Fülle eine kurze Bewertung (Level, Ziel, Trainingshäufigkeit) durch und Brecise erstellt ein auf dich zugeschnittenes 4-Wochen-Trainingsprogramm. Bei Verletzungen werden die Programme automatisch angepasst.

🏃 GPS-Laufaufzeichnung
Tracke lockere Läufe, lange Läufe, Tempoläufe und Intervallläufe mit optimierter GPS-Genauigkeit für minimale Abweichungen. Inklusive Zieltempo und Feedback in Echtzeit für jede Trainingsphase.

💪 Krafttraining
Integrierte Krafttrainingspläne mit geführten Sätzen, Wiederholungen und Audio-Feedback helfen dir, fokussiert zu bleiben, ohne ständig auf den Bildschirm schauen zu müssen.

📊 Verlauf & Fortschritt
Alle Trainingseinheiten werden automatisch gespeichert und mit deinem Konto synchronisiert. So kannst du jederzeit darauf zugreifen und deinen Fortschritt verfolgen.

🔔 Trainingserinnerungen
Tägliche Benachrichtigungen, die sich deinem Trainingsplan anpassen, plus wöchentliche Berichte, um deine Fortschritte im Laufe der Zeit zu verfolgen.

📚 Fitness-Tipps
Anleitungen zum Aufwärmen und Abkühlen helfen dir, sicherer und effektiver zu trainieren.

Egal, ob du gerade erst anfängst oder dich auf einen Langstreckenlauf vorbereitest: Brecise ist der praktische und benutzerfreundliche Begleiter für dein tägliches Training.

Neuerungen

Rilis pertama Brecise!

- Buat program latihan lari personal berdasarkan level dan tujuanmu
- Lacak lari dengan pengukuran jarak real-time
- Latihan kekuatan (strength training) dengan panduan
- Laporan progress mingguan
- Materi edukasi seputar pemanasan dan pendinginan