Wheel Fit - Wheelchair Fitness

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Über diese App

𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗙𝗶𝘁 ist die effektivste Rollstuhl-Trainings-App zur Verbesserung Ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit und 𝘄𝗶𝗹𝗹 𝗴𝗲𝘁 𝘆𝗼𝘂 𝗶𝗻 𝘀𝗵𝗮𝗽𝗲 .

𝗧𝗵𝗲 𝗯𝗲𝘀𝘁 𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹𝗰𝗵𝗮𝗶𝗿 𝗪𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁 𝗮𝗻𝗱 𝗙𝗶 𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲𝘀 - 𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗙𝗶𝘁 ! Machen Sie sich zu Hause fit mit Workouts und Trainingsplänen. Für die meisten Übungen ist nur minimale bis gar keine Ausrüstung erforderlich, und unsere maßgeschneiderten Rollstuhl-Trainingspläne dauern nur wenige Minuten pro Tag, um Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen.

Wir haben die weltweit erste ultimative Rollstuhl-Fitness-Trainings-App entwickelt, die aus sorgfältig ausgewählten professionellen Fitnessaktivitäten und -plänen besteht. Wheel Fit enthält 𝗵𝗶𝗴𝗵 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝘆 und einfache Trainingsroutinen für Anfänger und Sportler aller Leistungsstufen. Unsere Rollstuhl-Fitness-App ist professionell aufgebaut
Workouts und viele vorgeschriebene Ernährungspläne inklusive wissenschaftlich fundiertem Kalorienrechner
und Kalorienlogger.

Merkmale:
*Eine große Auswahl an Rollstuhl-Fitness-Workouts
*Dutzende Rollstuhlübungen mit klaren Lehranimationen
*Trainings- und Ernährungspläne, die Ihren Fortschritt verfolgen und Ihre Ergebnisse verfolgen
*Aufwärm- und Dehnübungen
*Zugriff auf Tipps und Workouts zur Fettverbrennung
*Zugriff auf Tipps und Workouts zum Muskelaufbau
*Online-Kalorienrechner
*Anpassung des Ernährungsplans
*Detaillierte Animationsanleitungen
*Abnehmen mit Personal Trainer
*Bauen Sie Muskeln mit einem Personal Trainer auf
*Überall Zugang zu Rollstuhltrainings- und Ernährungsplänen

Unsere Rollstuhl-Fitness- und Ernährungspläne sind darauf ausgelegt, die Fortschritte innerhalb weniger Wochen anzuzeigen. Wheel Fit-Ernährungspläne für Rollstuhlfahrer gibt es auch 𝘃𝗲𝗴𝗮𝗻!
𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗙𝗶𝘁 𝗶𝘀 𝗳𝗿𝗲𝗲, 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝘁𝗼 𝘂𝘀𝗲 𝗮𝗽𝗽 𝗮𝗹𝘀𝗼 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝗱𝗲𝘀 𝘄𝗵𝗲𝗲𝗹𝗰𝗵𝗮𝗶𝗿 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 𝗮𝗻𝗱 𝘀𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲𝘀. Wir haben Cardio- und Ausdauerpläne für Rollstuhlfahrer erstellt.

Workouts werden von Profis erstellt und durchgeführt! Rollstuhltraining verfügbar:
*Ganzkörpertraining
*Oberkörpertraining
*Kern- und Bauchmuskeltraining
*Ausdauertraining
*Aufwärmroutinen
*Isolierte Muskelgruppen
* HIIT (Hochintensives Intervalltraining)
* Fettabbau
* Muskelaufbau
* Kraftaufbau
* Mobilität

Wir unterstützen eine Vielzahl von Sportarten:
* Basketball (Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene)
* Volleyball (Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene)
* Tennis (Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene)
* Fitness & Bodybuilding (Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene)
* Fechten (Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene)
* Radfahren (Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene)


Die Trainingseinheiten sind vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenniveau skaliert. Wheel Fit wird Ihre Grenzen erweitern und Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen!

Verbessern Sie Ihre geistige und körperliche Gesundheit mit unseren Rollstuhl-Fitness-Workouts, Übungen und Ernährungsplänen. Lassen Sie die Wheel Fit-App Ihren Körper formen und den Fortschritt zeigen!

Bewertungen und Rezensionen

Bin seit 2015 im Rollstuhl, bin inkomplett Querschnitts gelähmt & habe noch ca. 20 cm Oberschenkel. Ausserdem noch mit Rückenschmerzen gesegnet. Diese App hat mir geholfen, wieder mit Kraftsport anzufangen & zwar mit Konzept. Cardiotraining betreibe ich schon länger, aber der Muskelabbau war bei mir (ü60) schon im Gange. Aber das/die Programm/App ist Ok. Gut wäre die Anbindung an Smartwatch und/oder Smartphone

1. Kalorien nicht selber einstellbar, meine speziell für Para und Terra ausgebildete Ernährungsberaterin hat die Kalorien nach unten korrigiert, leider kann ich das jetzt nicht individuell einstellen. 2. Zielgewicht kann ich nicht mehr auf vorherigen Wert stellen jetzt ist er zu niedrig 3. Nur 2 vegane Rezepte 4. Eigene Sportarten z.b. mit der Oculus kann man nicht einstellen. 4. Cronometer hat alle Nährstoffe Vitamine,Aminosäuren, Mineralien usw man lernt die richtigen Lebensmittel zu essen

Hilfreiche App! Wenn man Hanteln nicht greifen kann, sind Gewichtsmanschetten eine gute Alternative.