➡️ Anwendung auf Spanisch verfügbar
Poke ist ein Gericht, das viele Vorteile bietet. Einige davon sind seine Vielseitigkeit (Sie können es nach Ihren Wünschen anpassen), sein Nährwert, die schnelle und einfache Zubereitung und dass es auf den Fotos großartig aussieht.
Seine Zubereitung ist einfach, aber wenn Sie Ihrem Einfallsreichtum freien Lauf lassen, ist es ein äußerst kreatives Gericht.
Bereiten Sie eine Schüssel vor, um die Zutaten zu servieren, kochen Sie eine Basis aus Reis oder Quinoa – Sie können beides mischen – oder setzen Sie auf eine Salatmischung für eine geringere Kalorienaufnahme. Wenn Sie sich für einen Fischspieß entscheiden, schneiden Sie ihn in zuvor gewaschene Würfel und lassen Sie ihn einige Stunden mazerieren.
Wenn Sie eine vegane Variante bevorzugen, arrangieren Sie das Gemüse in der Schüssel nach Belieben.
Aktualisiert am
15.06.2022