Ether Ease: Mood Journal

Adan Condori

Über diese App

Willkommen bei Ether Ease: Mood Journal, Ihrem persönlichen Begleiter für die tägliche Verfolgung und Reflexion Ihrer Emotionen und Aktivitäten. Mit Mood Journal können Sie die Höhen und Tiefen Ihres täglichen Lebens akribisch aufzeichnen und so Ihre emotionalen Muster und Verhaltensweisen besser verstehen.

Zeichnen Sie Ihre Tage auf
Jeder Tag bringt einzigartige Erlebnisse und Emotionen mit sich. Ether Ease gibt Ihnen den Raum, jeden bedeutungsvollen Moment festzuhalten:

- Das Beste des Tages: Denken Sie darüber nach und schreiben Sie auf, was Ihnen heute Freude in Ihr Leben gebracht hat.
- Das Schlimmste des Tages: Erkennen und dokumentieren Sie die Herausforderungen, mit denen Sie konfrontiert waren.
- Stimmung des Tages: Identifizieren und klassifizieren Sie Ihren allgemeinen emotionalen Zustand des Tages mit beschreibenden Tags.
Aktivität des Tages: Beziehen Sie Ihre Emotionen auf alltägliche Aktivitäten, um Trends zu erkennen.

Überprüfen und reflektieren
Unser Überprüfungsbildschirm ermöglicht Ihnen einen Rückblick auf Ihre vergangenen Einträge. Filtern Sie nach Stimmung, um Muster für Ihre glücklichen, nachdenklichen oder herausfordernden Tage zu finden.

Visuelle Analyse mit Diagrammen
Selbstbeobachtung ist klarer, wenn Sie sie visualisieren können:

- Emotionsdiagramm: Beobachten Sie die Häufigkeit Ihrer Emotionen im Laufe der Zeit.
- Emotionsdiagramm nach Typ: Es umfasst den Anteil negativer, neutraler und positiver Emotionen.
- Aktivitätsdiagramm: Finden Sie heraus, welche Aktivitäten zu Ihrer Stimmung passen.