UngSpotlight ist ein Online-Selbsthilfeprogramm für diejenigen, die Angst haben, vor der Klasse zu sprechen.
Die App richtet sich an Jugendliche im Alter von 13 bis 18 Jahren, die Angst haben, vor der Klasse zu sprechen, wenn dies die Aktivität im Unterricht beeinträchtigt. Das Trainingsprogramm dauert 6 Wochen und es wird empfohlen, mindestens dreimal pro Woche mit dem Programm zu arbeiten.
Die Angst davor, vor anderen zu sprechen, ist eine weit verbreitete Angst, die besonders im Schulalter problematisch ist, wo es schwierig ist, das Sprechen vor anderen zu vermeiden. Wenn Sie sich bei Präsentationen oder beim Vorlesen im Unterricht sehr unwohl fühlen, kann es sein, dass es nie besser werden kann. In diesem Programm lernen Sie Techniken, um dies zu meistern.
Aktualisiert am
18.10.2024