BeforeScroll

BeforeScroll

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Πριν κάνετε κύλιση, κάντε κάτι πραγματικό.

Το BeforeScroll κλειδώνει τις πιο εθιστικές εφαρμογές σας — TikTok, Instagram, YouTube, X, Reddit — μέχρι να ολοκληρώσετε μια δραστηριότητα στον πραγματικό κόσμο. Δεν χρειάζεται θέληση. Απλώς κερδίστε τον χρόνο σας στην οθόνη.

ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ
Παίρνετε το τηλέφωνό σας για "μόλις 5 λεπτά" και χάνετε μια ώρα. Οι εφαρμογές χρόνου οθόνης στέλνουν υπενθυμίσεις, αλλά οι υπενθυμίσεις δεν λειτουργούν. Τις απορρίπτετε και συνεχίζετε να κάνετε κύλιση. Το πρόβλημα δεν είναι η επίγνωση — είναι ότι τίποτα δεν σας σταματά.

ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΤΟ BEFORESCROLL
1. Επιλέξτε ποιες εφαρμογές θα κλειδώσετε
2. Ορίστε την καθημερινή σας πρόκληση
3. Ολοκληρώστε την στον πραγματικό κόσμο
4. Οι εφαρμογές σας ξεκλειδώνουν αυτόματα

Αυτό είναι. Χωρίς περίπλοκες ρυθμίσεις. Χωρίς ενοχές. Απλώς μια απλή συμφωνία: κάντε πρώτα κάτι καλό για τον εαυτό σας και μετά απολαύστε τις εφαρμογές σας χωρίς ενοχές.

ΓΙΑΤΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ
Τα περισσότερα εργαλεία ψηφιακής ευεξίας βασίζονται στη δύναμη της θέλησής σας. Το BeforeScroll αφαιρεί εντελώς τη δύναμη της θέλησης από την εξίσωση. Οι αγαπημένες σας εφαρμογές γίνονται η ανταμοιβή για δράση στον πραγματικό κόσμο. Σταματάτε να καταπολεμάτε τις συνήθειές σας και αρχίζετε να τις χρησιμοποιείτε προς όφελός σας.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
- Κλειδώνετε οποιαδήποτε εφαρμογή στο τηλέφωνό σας μέχρι να ολοκληρωθεί η πρόκλησή σας
- Παρακολουθήστε την καθημερινή σας πρόοδο με έναν καθαρό, μινιμαλιστικό πίνακα ελέγχου
- Δημιουργήστε σερί για να παραμένετε σταθεροί μέρα με τη μέρα
- Δείτε πόσο χρόνο έχετε ανακτήσει από την άσκοπη κύλιση
- Γρήγορη ρύθμιση σε λιγότερο από 2 λεπτά
- Περπατήστε για να ξεκλειδώσετε: ορίστε έναν ημερήσιο στόχο βημάτων και κερδίστε τις εφαρμογές σας πατώντας τον — συγχρονίζεται αυτόματα μέσω του Health Connect

ΑΝΑΚΤΗΣΤΕ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΣΑΣ
Ο μέσος άνθρωπος ξοδεύει πάνω από 4 ώρες την ημέρα στο τηλέφωνό του. Το BeforeScroll σας βοηθά να ανακτήσετε αυτόν τον χρόνο — όχι μπλοκάροντας τα πάντα, αλλά φροντίζοντας να επενδύσετε πρώτα στον εαυτό σας.

Βγάλτε βόλτα τον σκύλο. Ανεβείτε τις σκάλες. Πηγαίνετε για τρέξιμο. Διαβάστε ένα κεφάλαιο. Διαλογιστείτε για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, κάντε κύλιση όσο θέλετε, χωρίς ενοχές.

Το ξεκλείδωμα με βάση τα βήματα συγχρονίζεται απευθείας με το Health Connect — περπατήστε τον στόχο σας, ξεκλειδώστε τις εφαρμογές σας. Διατίθενται πολλαπλές μέθοδοι ξεκλειδώματος, με περισσότερες να προστίθενται τακτικά.

Ξεκινήστε σήμερα. Ο χρόνος οθόνης σας θα πρέπει να σας κοστίσει κάτι πραγματικό.

Μάθετε περισσότερα στο beforescroll.app