🚀 Μεταμορφώστε τη ρουτίνα σας με συνήθειες πρόκλησης
Το Challenge Habits είναι η απόλυτη εφαρμογή σας για να χτίσετε και να παρακολουθείτε συνήθειες, να ορίζετε και να ολοκληρώνετε προκλήσεις, να διαχειρίζεστε καθημερινές εργασίες και να βελτιώνετε την ευημερία σας. Η φιλική προς τον χρήστη διεπαφή μας σάς βοηθά να ενισχύσετε την παραγωγικότητα και να επιτύχετε προσωπική ανάπτυξη.
Βασικά χαρακτηριστικά:
🔁 Παρακολούθηση συνήθειας: Το εξατομικευμένο ταξίδι σας
• Πρωινές, απογευματινές, νυχτερινές τελετουργίες: Μείνετε ευθυγραμμισμένοι με τους στόχους σας όλη την ημέρα.
• Εβδομαδιαία, Μηνιαία, Ετήσια Προγράμματα: Προσαρμόστε συνήθειες για συγκεκριμένες ημέρες, εβδομάδες ή μήνες.
• Αριθμητικοί στόχοι: Παρακολουθήστε την πρόοδό σας με συγκεκριμένους στόχους, όπως να πίνετε 8 ποτήρια νερό ή να διαβάζετε 20 σελίδες την ημέρα.
• Στόχοι Διάρκειας: Θέστε στόχους βάσει χρόνου, όπως διαλογισμό για 10 λεπτά καθημερινά ή περπάτημα για 30 λεπτά.
• Υβριδικοί στόχοι: Συνδυάστε αριθμητικούς στόχους ή στόχους βασισμένους στη διάρκεια με μια συγκεκριμένη συχνότητα.
• Υπενθυμίσεις: Λάβετε ειδοποιήσεις για να παραμείνετε ενημερωμένοι.
• Παρακολούθηση προόδου: Παρακολουθήστε τις συνήθειές σας με λεπτομερή παρακολούθηση.
• Παρακολούθηση ραβδώσεων: Διατηρήστε τη συνέπεια με τις οπτικές ραβδώσεις.
• Κοινωνική κοινή χρήση: Μοιραστείτε τα επιτεύγματά σας και εμπνεύστε φίλους.
⛰️ Προκλήσεις: Αυξήστε τη δέσμευσή σας
• Προκλήσεις πολλαπλών συνηθειών: Ολοκληρώστε τις καθημερινές συνήθειες σε κάθε πρόκληση.
• Επίπεδα δυσκολίας: Επιλέξτε Εύκολο (25 ημέρες), Μεσαίο (50 ημέρες) ή Σκληρό (75 ημέρες).
• Ορόσημα ολοκλήρωσης: Πετύχετε στόχους και κατακτήστε τις προκλήσεις.
• Κοινωνική κοινή χρήση: Μοιραστείτε την πρόοδό σας και γιορτάστε ορόσημα με φίλους.
• Προσαρμοσμένες Προκλήσεις: Σχεδιάστε μοναδικές προκλήσεις προσαρμοσμένες στους στόχους σας.
• Στρατηγικοί συνδυασμοί συνηθειών: Συνδυάστε συνήθειες για ισχυρές προκλήσεις.
📝 Καθήκοντα: Πέρα από Συνήθειες
• Προγραμματισμός εργασιών: Οργανώστε εργασίες παράλληλα με τις συνήθειες και τις προκλήσεις σας.
• Λίστες ελέγχου και προθεσμίες: Προσθέστε προτεραιότητες και παραμείνετε οργανωμένοι.
• Επείγουσα ιεράρχηση: Κατανείμετε χρονικά τετράγωνα για σημαντικές εργασίες.
Επιπρόσθετα χαρακτηριστικά:
• Χρονοδιακόπτης εστίασης: Ενισχύστε την εστίαση με λειτουργίες αντίστροφης μέτρησης ή χρονόμετρου και ήχους περιβάλλοντος.
• Προηγμένο φιλτράρισμα: Ταξινόμηση της λίστας υποχρεώσεων ανά τύπο, κατάσταση, ώρα και προτεραιότητα για εύκολη πλοήγηση.
🔥 Γίνετε μέλος της κοινότητας Challenge Habits σήμερα και ξεκινήστε να χτίζετε μια ζωή πειθαρχίας, εστίασης και επιτευγμάτων!
Ενημερώθηκε στις
10 Ιουν 2024