口咽運動肌功能訓練

ENT@K

Περιγραφή εφαρμογής

Το ροχαλητό και η αποφρακτική άπνοια ύπνου είναι από καιρό πονοκέφαλος για πολλούς ασθενείς και γιατρούς. Η θεραπεία συχνά βασίζεται σε αναπνευστική συσκευή συνεχούς θετικής πίεσης, στοματικά σιδεράκια ή χειρουργική επέμβαση. Από το 2000 περίπου, ορισμένοι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το τραγούδι και το παίξιμο ορισμένων μουσικών οργάνων (Didgeridoo) θα βελτιώσει το ροχαλητό, και πολλές μελέτες έχουν στόχο να εκπαιδεύσουν τις λειτουργίες των μυών του στόματος, του λαιμού και του προσώπου για τη βελτίωση του ροχαλητού και της άπνοιας ύπνου. Συνήθως αναφέρεται ως «στοματοφαρυγγική άσκηση» ή «μυολειτουργική θεραπεία».
Η ενδυνάμωση της μυϊκής λειτουργίας δεν είναι κάτι που μπορεί να επιτευχθεί σε μία ή δύο ημέρες, αλλά πρέπει να γίνεται καθημερινά για να έχει αποτέλεσμα, να ενισχύσει την ένταση των μυών και στη συνέχεια να βελτιώσει το ροχαλητό και την υπνική άπνοια. Προκειμένου να διευκολυνθεί η αυτοεκπαίδευση, αυτή η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε τις κινήσεις επίδειξης και να τις καταγράφετε κάθε μέρα για να παροτρύνετε τον εαυτό σας να επιτύχει πρόοδο και να γίνει συνήθεια. Μπορεί να φέρει περισσότερη βοήθεια εκτός από αναπνευστήρα συνεχούς θετικής πίεσης, στοματικά σιδεράκια ή χειρουργική επέμβαση.

Προειδοποίηση: Η υπνική άπνοια πρέπει να αξιολογηθεί και να διαγνωστεί από γιατρό και συνιστώμενες μεθόδους θεραπείας. Αυτό το πρόγραμμα είναι μόνο για αναφορά σε αρχεία βοηθητικής αυτοάσκησης. Πριν από τη χρήση, πρέπει ακόμα να αξιολογηθεί από γιατρό. Μην βασίζεστε σε αυτήν την εκπαίδευση χωρίς να αγνοούνται άλλες μέθοδοι για τη βελτίωση της άπνοιας ύπνου. , ο προγραμματιστής δεν θα είναι υπεύθυνος για οποιαδήποτε πιθανή εξαγωγή.

Χορηγία και Υποστήριξη:
https://www.buymeacoffee.com/lcm3647

Τι νέο υπάρχει

修正紀錄資料之寄出內容。