Καλώς ήρθατε στο Zeker Gezond, το app γεμάτο υγιεινές συνταγές από το Φλαμανδικό Ινστιτούτο Υγιεινής Ζωής. Εμπνευστείτε από περισσότερες από 1.000 συνταγές με βάση το τρίγωνο τροφίμων: νόστιμο, απλό και με εγγύηση υγείας.
Συνδυάστε το δικό σας εβδομαδιαίο μενού, κάντε μια λίστα αγορών και λάβετε προσαρμοσμένες προτάσεις μέσω του προσωπικού σας προφίλ.
HOME
Η ασφαλής σας κατοικία στην εφαρμογή. Νέες, τρέχουσες συνταγές είναι συχνά στο προσκήνιο εδώ. Παίρνετε επίσης μια επισκόπηση των πιο δημοφιλών πιάτων και εξατομικευμένων προτάσεων! Μπορείτε εύκολα να ανακαλύψετε νέες συνταγές από τη βάση δεδομένων μας μέσω της γραμμής αναζήτησης.
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Τοποθετείτε απλά τις συνταγές που προτιμάτε με τα αγαπημένα: μια επισκόπηση των αγαπημένων σας πιάτων. Χρησιμοποιήστε τη λειτουργία "κατηγορίες" για να φιλτράρετε με τύπο πιάτου ή για να εμπνευστείτε από την κατηγορία.
WEEK ΜΕΝΟΥ
Ώρα να σχεδιάσετε! Χάρη σε αυτή τη λειτουργία ημερολογίου, η υγιεινή διατροφή γίνεται αύρα. Σχεδιάστε τα γεύματά σας για τις επόμενες εβδομάδες, ώστε να μπαίνετε πάντα στην κουζίνα με μια απλή και θαυμάσια υγιή ιδέα.
ΜΗΝΥΜΑΤΑ
Η καλή προετοιμασία είναι η μισή μάχη. Αυτή η έξυπνη λίστα αγορών τοποθετεί αυτόματα τα συστατικά που χρειάζεστε για τα πιάτα σας σε μια καλά οργανωμένη λίστα. Έχετε ήδη κάτι στο σπίτι; Στη συνέχεια, μπορείτε να διαγράψετε εύκολα αυτό.
ΠΡΟΦΙΛ
Μπορείτε να πάρετε περισσότερα από Zeker Gezond με ένα προσωπικό προφίλ. Με βάση τους όρους αναζήτησης, σας εξυπηρετούμε τα υγιεινά πιάτα που σας αρέσουν περισσότερο. Επίσης, προσαρμόστε τις προσωπικές σας προτιμήσεις και τις ρυθμίσεις για τις ειδοποιήσεις εδώ. Μέσω "για αυτήν την πλατφόρμα" θα έρθετε στη σελίδα προσγείωσής μας στο Gezondleven.be, όπου θα βρείτε όλες τις βασικές πληροφορίες σχετικά με την εφαρμογή και το τρίγωνο των τροφίμων.
Αυτή η εφαρμογή αποτελεί πρωτοβουλία του Φλαμανδικού Ινστιτούτου Υγιεινής Ζωής, σε συνεργασία με τον Οργανισμό Φροντίδας και Υγείας και το Καινοτόμο Έργο Δημόσιων Προμηθειών. Χάρη στους συνεργάτες μας KVLV, NICE, Eva vzw και το Voedingscentrum.
Ανατροφοδότηση και προτάσεις; Περιμένουμε τη γνώμη σας. Επικοινωνήστε μαζί μας μέσω του Zeker Gezond @ Gezondleven.be. Ικανοποιημένοι με την εφαρμογή μας; Στη συνέχεια, δώστε μας μια αξιολόγηση στο App Store ή το Google Play Store!
Ενημερώθηκε στις
4 Δεκ 2023