Το MEthod είναι ένα πρόγραμμα παρακολούθησης συνηθειών που χρησιμοποιεί σειρές — σχεδιασμένο να καταγράφει την ημέρα σας σε δευτερόλεπτα, με ένα μόνο άγγιγμα.
Αν έχετε προσπαθήσει ποτέ να παρακολουθείτε δεκάδες συνήθειες σε λίστες, υπολογιστικά φύλλα ή στην εφαρμογή λίστας υποχρεώσεων, ξέρετε τον πόνο: ανοίγετε κάθε στοιχείο, επεξεργάζεστε, αλλάζετε την ημερομηνία και στο τέλος του μήνα προσπαθείτε να θυμηθείτε πόσες συνεχόμενες ημέρες ολοκληρώσατε. Είναι κουραστικό και εύκολο να κάνετε λάθος.
Το MEthod αντικαθιστά όλα αυτά με μία μόνο οθόνη. Βλέπετε όλες τις συνήθειές σας για την ημέρα, πατάτε σε αυτήν που ολοκληρώσατε και αυτό είναι όλο — ο μετρητής σειρών αυξάνεται αυτόματα. Το ιστορικό αποθηκεύεται και τα στατιστικά στοιχεία υπολογίζονται αυτόματα.
ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ
• Μία μόνο οθόνη με τις σημερινές συνήθειες. Ένα άγγιγμα σηματοδοτεί την "ολοκλήρωση".
• Η σειρά — οι συνεχόμενες ημέρες σας — αυξάνεται αυτόματα.
• Χάσατε μια μέρα; Η εφαρμογή καταγράφει το διάλειμμα και επανεκκινεί την καταμέτρηση. Δεν χρειάζεται να γράψετε τίποτα χειροκίνητα.
ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ Ή ΑΠΟΡΡΙΨΗ
Η ΜΕΘΟΔΟΣ έχει δύο λειτουργίες συνήθειας:
• Δημιουργία: για συνήθειες που θέλετε να δημιουργήσετε (άσκηση, διάβασμα, πόση νερό). Σημειώστε πότε το κάνατε.
• Απόρριψη: για συνήθειες που θέλετε να εγκαταλείψετε (διακοπή καπνίσματος, όχι γλυκά). Εδώ ο μετρητής μετρά τις ημέρες χωρίς υποτροπή — και μηδενίζεται μόνο όταν επισημάνετε μια υποτροπή. Π.χ.: "Όχι αναψυκτικά — 23 ημέρες".
ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΚΑΙ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ
• Τρέχον σερί, καλύτερο σερί και τελευταίο σερί για κάθε συνήθεια.
• Συνολικές σερί και χάρτης θερμότητας του έτους σας.
• Ετήσια συγκεντρωτικά στοιχεία — δείτε, για παράδειγμα, πόσες ημέρες ολοκληρώσατε κάθε συνήθεια κάθε χρόνο.
ΦΤΙΑΓΜΕΝΟ ΓΙΑ ΚΙΝΗΤΑ, ΦΤΙΑΓΜΕΝΟ ΓΙΑ ΤΟ ΣΚΟΤΑΔΙ
Μινιμαλιστική διεπαφή, σκοτεινή από προεπιλογή, σχεδιασμένη για χρήση με το ένα χέρι. Χωρίς κοινωνικά δίκτυα, κατατάξεις ή περισπασμούς. Είναι ένα προσωπικό εργαλείο — εσείς, οι συνήθειές σας και οι σερί σας.
ΜΗΔΕΝΙΚΗ ΤΡΙΒΗ
Ο χάρακας της ΜΕΘΟΔΟΥ είναι απλός: η καταγραφή της ημέρας πρέπει να είναι στιγμιαία. Όλη τη λογιστική που θα κάνατε χειροκίνητα, την κάνει η εφαρμογή για εσάς.
Ξεκινήστε σήμερα. Πατήστε. Δείτε το σερί να μεγαλώνει.
Παρακολουθήστε συνήθειες με ένα άγγιγμα. Ραβδώσεις που αναπτύσσονται μόνες τους, χωρίς τριβές.
Ενημερώθηκε στις
24 Αυγ 2026